سؤال تطرحه الكثير من السيدات التي تعاني من اضطرابات في الدورة الشهرية مين جربت الاسبرين لتنزيل الدورة ؟ وما تأثير فيتامين ج على الدورة ؟ حيث تسبب تلك الاضطرابات إلى انحباس الدورة وبالتالي تأخرها وهو ما يجعل المرأة أو الفتاة تشعر بشعور سيئ نظرًا لما تمر به من متاعب وآلام.

مين جربت الاسبرين لتنزيل الدورة ؟ وما تأثير فيتامين ج على الدورة

يعود السبب في تأخر الدورة الشهرية إلى وجود الكثير من الاضطرابات في الجسم والتي تسبب الكثير من الأعراض المزعجة والمشكلات، نذكر منها ما يلي:

  • آلام في البطن السفلية.
  • اضطرابات مزاجية حادة.
  • تورم في بعض أجزاء الجسم.
  • الشعور بالتخمة وثقل في الجسم.
  • علاوة على أن اضطرابات الدورة الشهرية تؤثر على الحمل.

الأسبرين وعلاقته بالدورة الشهرية

هناك بعض من الأدوية الطبية التي تساعد على عملية تميع الدم وبالتالي تنزيل الدورة الشهرية خاصة في حال كانت محتبسة داخل الرحم ومنها الأسبرين ولكن ذلك لا يعني على الإطلاق أن الاسبرين له القدرة على تنزيل الدورة الشهرية، فهو يستخدم فقط في حالات تسكين الآلام أو خفض درجة حرارة الجسم ولكن ليس له أي تأثير على هرمونات الجسم لذا فهو لا علاقة لتناول الأسبرين بنزول الدورة الشهرية.

فيتامين ج والدورة الشهرية

قد يعتقد البعض أن لفيتامين ج علاقة بنزول الدورة الشهرية وأنه يعمل على تحفيزها من خلال رفع مستوى هرمون الإستروجين وتخفيض مستوى هرمون البروجسترون وهو الأمر الذي يؤدي بدوره إلى انقباض الرحم وانهيار البطانة الداخلية له وبالتالي تدفق الدم ولكن ليس هناك أي دراسات أو أبحاث طبية تثبت ذلك.

من الجدير بالذكر أن الإصابة بفقر الدم الناتجة عن نقص شديد في عنصر الحديد في الجسم يعتبر من المضاعفات الأكثر شيوعًا لتدفق دم الدورة الشهرية بغزارة، حيث يُعد الحديد من أهم العناصر لتكوين الهيموغلوبين وهو ذلك المركب الذي يحمل الاكسجين إلى خلايا الدم، حيث يساعد فيتامين ج على تعزيز امتصاص الحديد لذا فهو يعتبر جزء هام من الخطة العلاجية عند الإصابة بفقر الدم الناتج عن فقر الدم.

فوائد فيتامين ج العامة

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من فيتامين ج منها ما يلي:

  • تكوين الأوعية الدموية والعضلات والغضاريف.
  • يساعد على تكوين مادة الكولاجين الموجودة في العظام.
  • يساعد الجسم على تعزيز امتصاص عنصر الحديد وتخزينه في الجسم.
  • حماية الجسم من الإصابة بالكثير بالأمراض منها أمراض القلب.
  • يُعد فيتامين ج من مضادات الأكسدة التي من شأنها حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة وهي تلك الجزيئات الناتجة عن هضم الطعام أو عن طريق تعرض الجسم لدخان التبغ وأشعة الشمس.

مصادر فيتامين ج

يعتبر فيتامين ج من أبرز الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والتي يحتاج إليها الجسم للنمو بشكل طبيعي والاحتفاظ بحاجة الجسم من الماء بينما يتخلص الجسم من باقي الماء عن طريق البول لذا يُعد من الضروري تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين ج منها ما يلي:

  • الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال.
  • عصير الطماطم.
  • الفلفل الأخضر والأحمر.
  • الكيوي والفراولة والشمام.

والجدير بالذكر أن الجوافة هي أكثر الفواكه احتواء على فيتامين سي وينصح كثير من الأطباء بتناولها.

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا على مين جربت الأسبرين لتنزيل الدورة ؟ وما تأثير فيتامين ج على الدورة وبعد أن ذكر التأثير يفضل تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين سي بالإضافة إلى أنه يجب الاهتمام بمتابعة قياس الهيموجلوبين في الدم.