هل البابونج مفيد لمتلازمة القولون العصبي ، للبابونج فوائد صحية غنية، خاصة للجهاز الهضمي، ويمكن استعماله لطرد الغازات، وعسر الهضم، وألام المعدة، وما إلى ذلك.

هل البابونج مفيد للقولون العصبي

وأظهرت نتائج الدراسة أن مجموعة من المرضى أظهروا تحسنًا ملحوظًا في الأعراض في الأسبوعين الثاني والرابع بعد بدء تناول مستخلص البابونج، واستمر التحسن لمدة أسبوعين بعد التوقف عن العلاج، وقد يساعد البابونج في تخفيف تقلصات المعدة وعلاجها.

يعتقد أن له تأثير على تعقيم وإرخاء عضلات المعدة، وعلى الرغم من أن البابونج مفيد لصحة الجهاز الهضمي ويخفف من مرضى القولون العصبي، فمن المستحسن استشارة الطبيب قبل إضافة شاي البابونج إلى طعامك اليومي.

أضرار البابونج

استشر الطبيب قبل تناول البابونج للوقاية من المشاكل الصحية أو الحساسية لأنواع معينة من النباتات، لاحتوائه على كمية صغيرة من الكومارين، والتي يمكن أن تسبب نسبة صغيرة من الجلطات الدموية، ولكن هذه الجلطات عادة ما تكون بسبب الجرعات الزائدة.

يجب أيضًا التوقف عن استخدام البابونج قبل العملية بأسبوعين؛ فقد يتفاعل مع أدوية التخدير.

فوائد شرب البابونج على الريق

  • يعتبر من أهم مضادات الأكسدة الطبيعية مما يجعله عامل وقائي ضد المشاكل الصحية الخطيرة وخاصة الخلايا السرطانية الناتجة عن نشاط التشققات الحرة.
  • يستخدم كمهدئ طبيعي للأعصاب والدماغ، مما يجعله أساسًا للتخلص من التوتر والعواطف والتوتر، ويلعب دورًا بارزًا في التخلص من المشاعر الحزينة والتغلب على الاكتئاب.
  • إنه خيار مثالي لحل مشاكل الفم واللثة لأنه يقضي على الالتهاب والتقرحات والتهيج ويحسن رائحة الفم.
  • علاج الأمراض الجلدية الشائعة وخاصة الأكزيما.
  • يعالج مشاكل الجهاز التناسلي والمثانة، ويزيل البواسير، كما يستخدم كمضاد طبيعي لالتهاب المهبل لدى النساء والفتيات.
  • يقضي على مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة وخاصة المعدة والأمعاء، لأنه يزيل الدهون لزيادة النعومة وتخفيف الإمساك وتقليل الوزن الزائد.

أضرار البابونج على الكلى

  • إذا كنت حاملاً أو مرضعة، يجب عليك مناقشة الآثار الجانبية للبابونج مع طبيبك، وقد يوصي طبيبك بتجنب البابونج لتجنب خطر الإجهاض.
  • لا تزال الآثار طويلة المدى للبابونج غير معروفة ولم تتم دراستها على نطاق واسع.
  • لم يتم تحديد سلامة البابونج للأطفال الصغار أو النساء الحوامل أو المرضعات أو الأشخاص المصابين بأمراض الكبد والكلى، على الرغم من أن العديد من التقارير لا تشير إلى وجود تأثير سلبي على صحتهم.

الاحتياطات الواجب اتخاذها عند استهلاك البابونج

  • يعتبر تناول شاي البابونج باعتدال آمنًا.
  • الشاي المصنوع من تركيزات عالية من البابونج قد يسبب أضرار مثل الغثيان والقيء.
  • تشير الحساسية تجاه النباتات التي تنتمي إلى عائلة الأقحوان والحساسية تجاه حبوب اللقاح إلى وجود حساسية من البابونج.
  • البابونج هو مميع طبيعي للدم، لذلك إذا كنت تتناول مضادات التخثر، يجب تجنب شرب شاي البابونج.

فوائد البابونج للمسالك البولية

  • البابونج هو دواء عشبي يمكن استخدامه لمنع التهابات المسالك البولية.
  • أظهرت دراسة حيوانية نُشرت في عام 2016 أن مستخلص زهرة البابونج له تأثير مفيد جدا حيث أنه يعمل على تقليل مخاطر الإصابة بهذه العدوى.

طريقة استخدام البابونج والكميات المسموحة

الجرعة المسموح بها من البابونج للتخفيف من التهابات المسالك البولية غير واضحة، ومعظم الدراسات حول فوائد البابونج تأخذ عادة جرعة 900-1200 مجم يوميا على شكل كبسولات.

لأن بعضهم يشرب حوالي أربعة أكواب في اليوم، وعند تحضيره يمكنك اتباع الخطوات التالية:

  • سخني كوبًا من الماء.
  • انقعي أكياس شاي البابونج أو أزهار البابونج في الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق، ثم غطي الكوب بصحن أو شيء من هذا القبيل.
  • اشرب منقوع البابونج بدرجة حرارة مناسبة للشرب.