أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها، من أكثر المشكلات الشائعة هي الشعور برائحة غير مرغوب بها من القم، ويرجع       ذلك نتيجة للعديد من المشكلات، كما يمكن حل تلك المشكلات بشكل سهل وبسيط.

أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها

للتعرف على أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها، يمكنك متابعة ما يلي:

المشكلات الصحية التي تؤثر على رائحة الفم:

  • الًاصابة بجفاف الفم، وذلك لأن اللعاب يعمل على التنظيف العميق للفم.
  • يساعد اللعاب على التخلص من الطعام المتبقي في الفم وبين الأسنان.
  • في حالة انخفاض نسبة اللعاب، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث مشكلات عديدة مثل رائحة الفم الكريهة.
  • الإصابة بالأمراض في اللثة، وذلك من خلال الالتهابات في الأسنان وكذلك الفم.
  • الإصابة بالالتهاب الرئوي وكذلك التهابات الحلق.

حل نهائي لرائحة الفم الكريهة في أسبوعين فقط

من خلال عرض أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها، فإن طرق التخلص من تلك المشكلة يتمثل فيما يلي:

غسل الأسنان:

  • يعتبر تفريش الأسنان بعد كل وجبة يوميًا هو الحل الأمثل للتخلص من مشكلات اللثة، وكذلك رائحة الفم الكريهة.
  • يجب أن يتم غسل الأسنان لمدة لاتقل عن دقيقتين بعد كل وجبة، وكذلك صباحًا فور الاستيقاظ من النوم.

تنظيف الأسنان باستخدام الخيط:

  • يمكن أن يتم استخدام خيط مخصص لتنظيف الأسنان، وذلك لإزالة كافة بقايا الطعام.

قد تتسبب تلك الخيوط في الإصابة ببعض الجروح.

الجيوب الأنفية ورائحة الفم الكريهة

يمكن أن تكون الجيوب الأنفية واحدة من أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها، ويتمثل ذلك فيما يلي:

الإصابة بالالتهابات الحادة في الجيوب الأنفية:

  • وذلك يظهر في الشعور بالألم في منطقة الوجه.
  • الإصابة ببعض الأعراض مثل الإنسداد في الأنف، أو حدوث سيلان.
  • الشعور بمذاق غير محبب في مؤخرة الأنف.
  • الإصابة بالالتهابات المزمنة في الجيوب الأنفية:
  • تتمثل الالتهابات المزمنة في حدوث سيلان في الأنف.
  • الشعور بعدم القدرة على الشم بطريقة سليمة.

خطوات العلاج:

  • يجب أن يتم استخدام المياه والملح لتنظيف الانف.
  • يتم استنشاق كمية بسيطة من المياه بالملح في الأنف.
  • يتم استخدام المحلول في جانب واحد من الأنف مع غلق الجانب الأخر.
  • يتم تكرار استخدام المحلول مع الجانب الثاني.

علاج رائحة الفم الكريهة بالأعشاب

من خلال أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها، فإن الأعشاب التي يمكن استخدامها في علاج تلك المشكلة تتمثل فيما يلي:

الشاي الأخضر:

  • يحتوي الشاي الأخضر على نسبة عالية من البوليفينول.
  • يعمل على التخلص من الرائحة الكريهة في الفم.
  • يعمل على قتل البكتيريا الموجودة في الفم.

البقدونس:

  • يعتبر البقدونس واحد من أهم الخضروات الورقية.
  • يتم استخدام البقدونس لكي يتم التخلص من كافة الروائح الغير مرغوب بها في الفم.
  • يحتوي البقدونس على نسبة عالية من الكلوروفيل.
  • يمكن أن يتم تناول البقدونس بشكل يومي.

التخلص من رائحة اللثة الكريهة

لكي نتمكن من التخلص من مشكلات اللثة، يمكن اتباع ما يلي:

تناول الينسون والريحان:

  • يعتبر الينسون والريحان من أهم الأعشاب، التي تساعد في علاج مشكلات اللثة.
  • تحتوي على مضادات أكسدة مواد تساعد في علاج مشكلات اللثة بشكل طبيعي.
  • يمكن أن يتم تناولها كمشروب بعد أن يتم غليها في مياه.

علاج رائحة الفم من الصيدلية

بعد ان قمنا بالتعرف على أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق التخلص منها، لأنه هناك بعض الأدوية العلاجية التي تساعد في التخلص من تلك المشكلة، ويتمثل ذلك العلاج فيما يلي:

توتا أكت، Total Act:

  • يعمل على تقوية الأسنان بشكل طبيعي.
  • علاج قوي وفعال لالتهابات اللثة.
  • يساعد في القضاء على الروائح الغير محببة.
  • يحتوي على نسبة عالية من النعناع.