البردقوش أو البردقوش البري هو عشب ينتمي إلى عائلة النعناع، له رائحة فريدة من نوعها، وقد استخدم منذ مئات السنين لما له من فوائد صحية متعددة، وأهمها علاج سيلان الأنف ونزلات البرد، وفي البالغين والأطفال الصغار، بالإضافة إلى علاج السعال الجاف والمزعج، واحتقان الأنف والحنجرة وآلام الأذن، وإلى جانب استخدامه لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، لذلك نقدم لك في السطور التالية أهم فوائده.

فوائد البردقوش للتنحيف

تعتبر الحضارة الصينية هي الأولى في استخدام ذلك العشب، حيث تستخدم المرأة البردقوش لتخفيف أعراض انقطاع الطمث، وعلاج التقلبات المزاجية المتعلقة بالحيض، وتعزيز سيولة حليب الثدي بعد الولادة، وكذلك استخدامه للتخلص من الوزن الزائد والتنحيف، لذلك فهو يستخدم في صنع العديد من مضادات الالتهاب.

فوائد البردقوش للهرمونات

يساهم البردقوش في تنظيم الهرمونات في الجسم؛ فالهرمونات تؤدي مهامًا حساسة، وعندما تتأثر بأمراض أو مشاكل، تؤثر العديد من المشاكل على الجسم، يتمثل دور البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية عند المرأة وعلاج عسر الطمث وتخفيف الآلام المصاحبة لها، وتنظيم مستوى اللاكتوجين.

فوائد البردقوش للرجال

يساعد البردقوش في منع العقم عند الرجال، حيث أظهرت دراسة أن مستخلص البردقوش يساعد في منع العقم عند الذكور، خاصة تلك المرتبطة بالسمنة، ويساعد في تحسين الربو.

أظهرت الدراسات الأولية أن تناول قطرتين من زيت الأوريجانو وأدوية الربو يوميًا لمدة ثلاثة أشهر يمكن أن يحسن حالة مرضى الربو لأنه يمكن أن يحسن وظائف الرئة.

فوائد البردقوش للغدة الدراقية

لا يوجد دليل علمي أو بحث يُظهر أن البردقوش يمكن أن يحسن وظيفة الغدة الدرقية بشكل مباشر أو يعالج المشاكل ذات الصلة، ولكن له بعض الفوائد الأخرى التي قد تساعد في تخفيف أعراض بعض مشاكل الغدة الدرقية، مثل الصداع وصعوبة النوم.

أضرار البردقوش

قد لا يسبب استخدام البردقوش لفترة قصيرة المدى وبكميات صغيرة أي ضرر، ولكن يجب الحرص على عدم استخدام كميات كبيرة منه، والتي قد تتسبب في تلف الكبد والكلى، وقد تسبب السرطان، كما يجب توخي الحذر في الحالات التالية:

  • الحمل: البردقوش يمكن أن ينزل الدورة الشهرية، لذلك قد يسبب الإجهاض في الأشهر القليلة الأولى من الحمل.
  • فترة الرضاعة: لا يوجد بحث يوضح مدى سلامة استخدامه خلال فترة الرضاعة، لذلك يفضل تجنبه.
  • تناول أدوية السيولة للدم: يساعد البردقوش في تقليل تخثر الدم، لذلك إذا كنت تتناول مخففات مثل الأسبرين في نفس الوقت، فقد يسبب ذلك مخاطر النزيف.
  • الحساسية: قد يسبب البردقوش ردود فعل تحسسية لدى المرضى الذين لديهم حساسية من المريمية أو النعناع أو الخزامى.

فوائد البردقوش لهرمون الحليب

  • يستخدم البردقوش كمشروب ساخن لزيادة هرمونات الحليب لأنه يحتوي على المواد التالية:
  • يحتوي البردقوش على مولد هرموني على شكل توربيني يمكن استخدامه لتنظيم الهرمونات.
  • يمكن استخدام البردقوش للأشخاص الأصحاء، فهو لا يؤثر على التوازن الهرموني.
  • يستخدم البردقوش على شكل شاي ومشروبات ساخنة، ويمكن شراؤه من الصيدليات على شكل مستحضرات صيدلانية.
  • يحتوي مستخلص الماء مع البردقوش على زيت طيار له فوائد عديدة حيث ينظم البرولاكتين ويمنع أي اضطرابات هرمونية أخرى.
  • يمكن أن يزيد البردقوش من تدفق الحليب في ثدي النساء المرضعات.
  • ينظم البردقوش هرمون البرولاكتين المسؤول عن إنتاج الحليب الطبيعي.

 فوائد عامة للبردقوش

  • تنظيم الدورة الشهرية وعسر الطمث.
  • يتم استخدامه لعلاج تسمم الحمل.
  • علاج مرض السكري، والزيت الطيار يستخدم لعلاج مرض السكري.
  • علاج ارتفاع ضغط الدم.
  • يخلص الجسم من الماء الزائد المحبوس فيه.
  • تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
  • للوقاية من حدوث عدم التوازن الهرموني في الجسم.
  • يمكن أن يحسن وينشط الدورة الدموية.
  • يساعد على النوم والقضاء على الأرق.
  • يعالج المشاكل الجنسية.
  • ينظم هرمونات الغدة الدرقية.