أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات للتخلص من الشكوى الدائمة بعدم القدرة على بذل أي مجهود، لذلك سوف ننوه عن بعض الفيتامينات التي تساعد على تقوية الأعصاب وكذلك تقوية العضلات بصورة جيدة.

أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات

تعد مجموعة فيتامين ب المركبة من أفضل الفيتامينات التي تعزز الأعصاب والعضلات في نفس الوقت، لذلك سوف نتناول فوائد كل فيتامين على حده فيما يلي:

فيتامين ب1

يساعد هذا الفيتامين الأعصاب كي تؤدي وظيفتها من خلال امددها بالطاقة اللازمة من خلال استغلال الجلوكوز وتحويله لطاقة.

الجدير بالذكر أن هذا الفيتامين يمكن الحصول علية عند تناول المكرونة أو الخبز أو الفاصوليا.

فيتامين ب2

يتحكم في المواد البروتينية والكربوهيدراتية ويمد الجسم بالطاقة اللازمة لعمل الأعصاب بصورة طبيعية.

فيتامين ب 3

هذا الفيتامين مختص بالمحافظة على القلب حتى يؤدي وظيفته بكفاءة عالية بالإضافة ان الفيتامين يحمي الأعصاب، يمكن العثور عليه في الدجاج والأسماك واللحوم والبلح.

فيتامين ب6

يعمل على حماية الأعصاب من أي خلل أو تشنج عصبي، بالإضافة أنه يساعد على تنظيم حركة الإشارات العصبية.

يمكن الحصول عليه عند تناول الموز والبيض والحبوب الكاملة والدجاج وغيرها من الأطعمة الغنية بفيتامين ب 6.

فيتامين ب 9

يعد فيتامين مهم جدًا لكبار السن حيث أنه يحد من مرض الزهايمر ويحافظ على قوة الذاكرة أيضًا.

اسم أقوى فيتامين للأعصاب

النيورتون

يحتوي على أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات وهي  فيتامين ب1 وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 وكذلك حمض الفوليك.

تركيبة الأقراص أو الحقن تعزز عمل الجهاز العصبي.

يستخدم النيورتون في علاج التهاب الأعصاب المزمنة والحادة وكذلك الآلام الروماتيزمية.

كذلك يتم استخدامه لعلاج الالتهاب الخاصة باللسان والفم.

أفضل أدوية لتقوية الأعصاب

مليجا

يتضمن هذا الدواء أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات وهي مركبات بينفوتامين 40 مجم وبيريدوكسين فيتامين ب 6 و سيانوكوبالامين فيتامين ب12 والتي تستخدم في علاج ما يلي:

  • شلل العصب السابع بالإضافة لعلاج الآلام الناجمة عن الإصابة بمرض الهربس.
  • بالإضافة يستخدم في تخفيف الألم الناتج عن التهاب العصب الخامس.
  • كذلك يتم وصفه للمرضى الذين يعانون من التهاب في الأعصاب الطرفية وتخفيف الآم الأعصاب والعضلات.

افضل حقن لتقوية الأعصاب

أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات يوجد العديد من الحقن المستخدمة في تقوية الأعصاب نوضح منها ما يلي:

حقن بيتولفكس

يتكون من فيتامين ب12 لذلك يعالج التهابات الاعصاب بالإضافة انه فعال في التخلص من الوزن الزائد.

كذلك يستخدم لغرض بناء العضلات وتحسين القدرات العقلية والقدرات النفسية للمريض.

حقن ديبوفيت

يحتوي أيضًا على فيتامين ب 12 الذي يساعد على تقوية الأعصاب والحفاظ على الصحة العامة للجسم.

فيتامينات لتقوية العضلات

سوف نقدم فيما يلي أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات شائعة الاستخدام:

دلتا فيت ب12

يساعد تناول هذا الفيتامين على العديد من الفوائد التالية:

  • التغذية المثلى للخلايا العصبية والجهاز العصبي.
  • تكوين خلايا الدم الحمراء بالإضافة انه يقي الجسم من الأنيميا.
  • يساعد الجسم على الحصول على النشاط والحيوية بالإضافة انه مسكن للآلام.
  • تصنيع نخاع العظام.

فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات للاطفال

يمكن إعطاء الأطفال فيتامين يحافظ على الجهاز العصبي والعضلات كما سنوضح فيما يلي:

فيتامين د

هو أفضل فيتامينات لتقوية الأعصاب والعضلات التي يحتاجها الجسم في جميع مراحله العمرية، لذلك يتم إعطاؤه للرضع للحصول على كتلة عضلات أكثر من كتلة الدهون فيما بعد.

يمكن إعطاء الطفل فيتامين د في صورة مكمل غذائي أو تعريضه للشمس قبل الظهيرة، لمدة لا تقل عن 15 دقيقة لتحفيز الجسم على إنتاج الفيتامين.