علاج حبوب الظهر من أكثر الأمور المزعجة لدى الكثيرين، وتحدث هذه الحبوب بسبب إفراط الغدد الدهنية بالجسم وتؤدي إلي انسداد المسام أو بالزهم وبالتالي يسبب مشكلة حبوب الظهر، ولكن هناك مجموعة من الأعشاب تساعد على التخلص من هذه المشكلة دعونا نتعرف عليها في التالي:

أسباب ظهور حبوب في الظهر

يوجد بعض الأسباب التي تسبب في ظهور حبوب في الظهر وتتمثل في التالي:

  • التغيرات الهرمونية تساعد على تنشيط الغدد وبالتالي يؤدي إلي ظهور حبوب في الظهر.
  • العوامل الوراثية دور كبير في حبوب الظهر لأن البشرة الدهنية تسبب في إفراز الغدد الدهنية تتحول إلى بثور.
  • التعرق الشديد في الليل أو عند ممارسة الرياضة، لذا يجب تنظيف الجلد باستمرار.
  • حساسية من ارتداء ملابس غير قطنية.
  • تناول أطعمة غير صحية تسبب إلي إفراز دهون في البشرة.
  • الحالة النفسية والاضطرابات تسبب إلي تغير هرمونات الجسم وبالتالي تسبب إلي ظهور حبوب في الظهر.
  • إهمال في النظافة الشخصية.
  • تأثيرات جانبية لبعض الأدوية.
  • التعرض لأشعة الشمس الضارة

كيفية التخلص من حبوب الظهر نهائياً بالاعشاب

يوجد العديد من أنواع الأعشاب التي تساعد على علاج حبوب الظهر وتتمثل في التالي:

القرفة والعسل

تعتبر القرفة مصدر قوي مضاد للبكتيريا ويجب تحضير هذه الوصفة من خلال التالي

مزج معلقة من القرفة مع معلقة من العسل وعصير الليمون، مع التقليب الجيد للحصول على خليط متجانس.

قم بتطبيق هذا الخليط على المناطق التي بها حبوب في الجسم وتترك لمدة عشر دقائق.

زيت شجرة الشاي

قم بإضافة 3 ملاعق من زيت شجرة الشاي مع كوب ماء ثم قم بدهن الحبوب مرتين في اليوم قبل النوم.

القرنفل

خلط زيت القرنفل مع كوب ماء ثم أدهن المناطق التي بها حبوب في الجسم باستخدام قطنة.

صودا الخبز

تساعد صودا الخبز على التخلص من آثار من حبوب الظهر لأنها تمتلك العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والجلد الميت، لذا يمكنك استخدام ملعقة كبيرة من صودا الخبز وتطبيقها على المناطق المصابة بالحبوب.

زيت الخزامي

زيت اللافندر يحتوي على العديد من المكونات المضادة للبكتيريا ويمتلك خصائص مضادة للالتهابات للتخلص من البكتيريا المسببة للحبوب، ويعمل على تحسين على التوازن الهرموني بشكل فعال.

ماسك الشوفان والعسل للتخلص من حبوب الظهر نهائياً

  • يعمل الشوفان والعسل على ترطيب البشرة وحمايتها جيداً، لذا يجب إضافة مسحوق الشوفان على كوب ماء مع التقليب الجيد.
  • ثم قوم بوضع هذا الماسك على الظهر واتركيه لمدة ربع ساعة.
  • بعد ذلك قوم بتنظيف البشرة بالماء الفاتر.

كمادات الحليب الباردة للتخلص من حبوب الظهر نهائياً

  • يساعد الحليب على التخلص من الحبوب وأشعة الشمس وترطيب الجلد.
  • قومي بوضع الحليب مع قطعة من الثلج في إناء.
  • بعد ذلك قومي بتطبيق كمادات الحليب على المناطق المصابة بالحبوب باستخدام قطنة والانتظار بضع دقائق.
  • ثم قوم بتنظيف الجلد جيداً بالماء الفاتر.

نصائح هامة للتخلص من مشكلة حبوب الظهر نهائياً

أهم النصائح التي تساعد على تخفيف مشكلة حبوب الظهر بجانب الماسكات ومن تلك النصائح ما يلي

  • يجب أخذ حمام دافئ قبل النوم وعند الرجوع إلي المنزل.
  • يفضل تغيير الملابس فور التعرق.
  • استخدام شاور للاستحمام مضاد للحبوب.
  • يجب تناول ماء كثير وعصائر فريش.
  • ارتداء ملابس قطنية نظيفة والابتعاد عن ملابس ضيقة.
  • يجب تناول خضروات وفواكه كثيرة.
  • العناية بالبشرة بشكل مناسب.
  • يجب اتباع نظام غذائي صحي
  • يجب الابتعاد عن القلق والتوتر والاكتئاب والضغوط الحياتية.