ماذا يحدث للقلب عند البكاء قبل النوم نعم يتأثر القلب بالحالة النفسية للإنسان التي تؤدي للبكاء الشديد، لذلك سوف نتناول في الفقرات التالية أضرار البكاء خاصة قبل الخلود إلى النوم على القلب وعلى الجسم بوجه عام.

ماذا يحدث للقلب عند البكاء قبل النوم

في حالة البكاء بسبب تعرض الإنسان لفقد شخص عزيز عليه فإن شدة البكاء تؤثر بشكل مباشر على القلب، حيث يمكن أن يصاب الإنسان بأزمة قلبية تؤدي للوفاة.

تكرار البكاء قبل النوم يؤثر بشكل مباشر على سرعة ضربات القلب الأمر الذي يعرض لحدوث سكتة قلبية تسبب الوفاة.

يسبب البكاء أيضًا الإصابة بالصداع المزمن وضعف الجهاز المناعي والدخول في حالة نفسية سيئة.

أضرار البكاء بدون صوت

يتسبب البكاء المكتوم في أضرار صحية جسيمة بالجسم كما سنوضح فيما يلي:

  • حدوث مشاكل للمعدة تؤثر على عملية الهضم وذلك لاستثارة الجهاز العصبي نتيجة البكاء بدون صوت.
  • كذلك يتسبب البكاء المكتوم في الشعور بألم مبرح في الكتفين والرقبة، وذلك لأن ألية البكاء نفسها تعمل على جعل عضلات الفك مشدودة.
  • الإصابة بالصداع النصفي نتيجة البكاء وما يترتب عليه من تأثير واضح على العضلات الموجودة بالوجه.
  • إجهاد العين وجفافها نتيجة البكاء المستمر مما يجعل هناك هالات سوداء حول منطقة العينين مع الإجهاد.

أضرار البكاء الشديد

عند اللجوء للبكاء بشدة وبشكل متكرر فإن الجسم يتعرض لبعض الأضرار كما سنوضح فيما يلي:

  • الإصابة بأمراض الضغط والسكر وكذلك الاكتئاب.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • تضرر الجهاز الهضمي وعدم التمكن من الاستفادة من الطعام.
  • خلل الجهاز المناعي والتعرض لأمراض كثيرة.

مراحل البكاء الاربع في علم النفس

بعد التعرف على ماذا يحدث للقلب عند البكاء قبل النوم سوف ننوه عن أنواع مراحل البكاء، حسب تفسير علماء النفس فيما يلي:

  • النهم وهو بكاء ناعم لا يتم ذرف دموع كثيرة فيه بل اغلبه يكون عبارة عن تنهدات.
  • الدموع الصامتة لا يمكن ملاحظته في اغلب الأوقات، حيث ان العين تذرف دمعه عابرة على الخد فقط.
  • البكاء ويكون بصوت مسموع وغير ملفت للأنظار يتميز بظهور اضطراب في التنفس مع نزول مخاط من الأنف.
  • البكاء المصاحب للاستغاثة يتميز بذرف دموع كثيرة بانتظام مع بعض الاستغاثات الخفيفة أحيانًا.
  • البكاء الشديد ويتميز بان حجم الدموع تكون اكبر ومنتظمة عادة يكون صوت البكاء مسموع.
  • البكاء المفرط وهذا النوع يتسبب لصاحبه عدم التمكن من التنفس بشكل طبيعي وعدم القدرة على الكلام.
  • البكاء غير الجذاب ويتميز بوجود تنفس غير منتظم يرافقه بكاء عالي الصوت مع تعبيرات على الوجه، وعدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم.
  • الصراخ وهو بكاء حاد يتسبب لصاحبه في الدخول في نوبات هستيرية يصاحبها عنف جسدي.

فوائد البكاء

برغم أن البكاء يسبب أضرار جسيمة للجسم والقلب، إلا أن له فوائد نعرضها بشكل مفصل فيما يلي:

  • يمنح النفس السلام ويساعد على التخلص من الضغوط والتوتر بالتالي يتم التخلص من الطاقة السلبية.
  • يساعد البكاء على ضبط ضغط الدم المرتفع.
  • من خلال الدموع يتخلص الجسم من السموم والهرمونات الزائدة عن الحاجة.
  • ينظف العينين من الشوائب ويجعلها تبدو بأفضل صورة.
  • كما أن البكاء يعد مرطب طبيعي للعينين مما يحميها من الجفاف.
  • يساعد البكاء على التخلص من الآثار النفسية السيئة مما يحمي من الدخول في اكتئاب.

كثرة البكاء بدون سبب

  • البكاء بدون سبب له أسباب كثيرة نذكر منها ما يلي:
  • خلل الهرمونات لدى السيدات يساعد على ذرف الدموع.
  • التعرض لضغوط كثيرة لفترة يسبب البكاء بدون سبب.
  • كما أن الدخول في حالة اكتئاب يساعد على البكاء أيضًا.