ما هي السعرات الحرارية في سمك البيك، هناك الكثير من الأشخاص الذين يقوموا بالتعرف على عدد السعرات الحرارية في كل الأطعمة التي يقومون بتناولها، وذلك نتيجة اتباع الحميات الغذائية لتخفيف الوزن، لذلك سوف نتعرف على عدد السعرات الحرارية في بعض الأطعمة.

ما هي السعرات الحرارية في سمك البيك

لكي نتعرف على “ما هي السعرات الحرارية في سمك البيك”، فتابع معنا ما يلي

  • ساندويتش الفيليه العادي: 381 سعر حراري.
  • الصلصة الخاصة بـ ساندويش السمك العاديك 6 سعرات حرارية.
  • ساندويتش الفيليه الحارك 483 سعر حراري.
  • الصلصة الخاصة بـ الفيليه الحار: 10 سعر حراري.
  • 10 قطع من أصابع الفيليه الحار: 575 سعر حراري.
  • 6 أصابع من الفيليه العادي: 654 سعر حراري.

السعرات الحرارية في مسحب البيك

بعد أن تم التعرف على إجابة “ما هي السعرات الحرارية في سمك البيك”، فيمكن أن ننتقل إلى عدد السعرات الحرارية في وجبة المسحب، والتي تتمثل فيما يلي:

  • الساندوتش الخاص بالدجاج المسحب الحار: 381 سعر حراري.
  • الخبز العربي: 110 سعر حراري.
  • الخيار المخلل الحار: 6 سعر حراري.
  • ساندوتش البطاطا: 40 سعر حراري.
  • صلصة الثوم: 142 سعر حراري.
  • ساندوتش الدجاج العادي من المسحب: 386 سعر حراري.
  • فيليه الدجاج الحار: 185 سعر حراري.
  • فيليه دجاج عادي: 185 سعر حراري.
  • 5 قطع من سناك المسحب العادي وصلصة: 179 سعر حراري.
  • 5 قطع سناك المسحب العادي وصلصة الثوم: 203 سعر حراري.
  • 5 قطع سناك مسحب عادي: 156 سعر حراري.

سعرات مسحب البيك ١٠ قطع

بعد توضيح إجابة ما هي السعرات الحرارية في سمك البيك، فيمكن أن نتعرف على السعرات الحرارية الموجودة في 10 قطع من مسحب البيك، والتي تتمثل فيما يلي:

  • سعرات المسحب في البيك ل عدد 10 قطع: 1284 سعر حراري.
  • في حالة اختيار 7 قطع من مسحب البيك، عدد السعرات الحرارية يصل إلى 1006 سعر حراري.
  • عدد 7 قطع من دجاج البيك: 543 سعر حراري.
  • 10 قطع من مسحب البيك: 775 سعر حراري.
  • 10 قطع من وجبة البيك الحار: 1137 سعر حراري.
  • 7 قطع من وجبة البيك الحار: 935 سعر حراري.
  • قطع المسحب الحار “10 قطع”: 673 سعر حراري.
  • قطع المسحب الحار”7 قطع”: 471 سعر حراري.

السعرات الحرارية في سمك الفيليه المقلي

يمكن التعرف على عدد السعرات الحرارية في الفيليه المقلي، وتتمثل تلك الأعداد فيما يلي:

  • الشريحة الواحدة من فيليه السمك المقلي، والتي تكون بوزن 87 جرام، تحتوي على 199 سعر حراري.
  • 104 سعر حراري يكون من الزيوت والدهون الخاصة بالسمك المقلي.
  • شريحة الفيلية الواحدة تحتوي على نسبة 18% من الدهون، أي ما يعادل 12 جرام.
  • تحتوي على نسبة 244 مللي من الصوديوم أي 10% من الحاجة اليومية التي يحتاجها الجسم.

كم جرام بروتين في مسحب البيك

يمكن أن نتعرف على عدد جرامات البروتين في مسحب البيك، وذلك بعد توضيح ما هي السعرات الحرارية في سمك البيك، فتابع ما يلي:

  • صدر مسحب البيك: 226.8 سعر حراري.
  • فخذ مسحب البيك: 168 سعر حراري.
  • ورك مسحب البيك: 118.5 سعر حراري.
  • جناح البيك: 95.55 سعر حراري.
  • صدر فيليه البيك حار: 273 سعر حراري.
  • فخذ البيك الحار:  189.7 سعر حراري.

السعرات الحرارية في البيك

يمكن توضيح عدد السعرات الحرارية في بعض وجبات البيك، والتي تتمثل فيما يلي:

  • وجبة الجمبري الإقتصادي: 62.325 سعر حراري.
  • وجبة الجمبري الاقتصادي الحار: 65.475 سعر حراري.
  • فيليه سمك ساندوتش عادي: 381.33 سعر حراري.
  • جمبري حار: 559.26 سعر حراري.
  • برجر فيليه: 378.59 سعر حراري.
  • برجر فيليه دجاج حار: 330.12 سعر حراري.
  • بيج بيك عادي: 963.36 سعر حراري.
  • بيج بيك حار: 985.36 سعر حراري.