ما هو الفرق بين الطلق الكاذب والحقيقي وكيفية تخفيف ألم الطلق الكاذب سؤال هام تطرحه الحوامل لأول مرة، حيث أن هناك مجموعة من الأعراض التي تحدث للحامل تكون عبارة عن طلق كاذب، ولذلك سوف نتعرف على طرق كثيرة للتفرقة بين الطلق الكاذب والحقيقي من خلال هذا المقال.

الطلق الكاذب

هو حدوث باقة من التقلصات الشديدة وآلام متنوعة في البطن لدى السيدات الحوامل ويكون معها تحجر في البطن وفي بعض الأحيان تكون ارتخاء، ويكون الطلق الكاذب متكرر في أوقات متفرقة، ولكن تقلصات الطلق الكاذب تكون بسيطة وليست كألم الطلق الحقيقي.

علامات الطلق الحقيقي

بالطبع الطلق الحقيقي يكون مختلف بشكل تام عن الطلق الكاذب، فهناك مؤشرات وعلامات مختلفة تدل على وجود طلق حقيقي ومنها:

وجود ضغط مبالغ فيه عند منطقة الحوض، مع شعور بتعب كبير وعدم راحة.

انقباضه كبيرة الواحدة تتكون من نصف دقيقة حتى 70 ثانية، وقد تكون دقيقة كاملة.

الانقباضات تحدق 5 مرات في الساعة الواحدة، مع وجود ألم في الظهر والبطن من أسفل.

التقلصات تكون مثل الحيض وتشنجات.

تظهر في الظهر ثم تزداد في الجانبين.

اعراض الطلق الكاذب

أما عن اعراض الطلق الكاذب هي وجود تقلصات تكون شبيه للدورة الشهرية ولكنها ليست جحادة، وهي تختفي كل فترة وتظهر، ولكنها ليست قوية كالولادة، وقد تكون من الأشياء المتكررة ولكن ليسوا كل الحوامل يمرون بها، والتقلصات عبارة عن وسيلة لتعزيز جسم الحامل يستعد للولادة، ولكنها تكون مخيفة لأن الحامل لا تكون مستعدة، وتزداد مع اقتراب الولادة.

طرق التخفيف من آلام الطلق الكاذب

هناك مجموعة من الطرق التي تخفف من آلام الطلق الكاذب ومنها:

  • الاسترخاء حيث أن الاسترخاء شيء هام، حيث يمكنك الجلوس لبعض الوقت في هدوء ومد الجسم.
  • الاستحمام في ماء دافئ يساعد بدوره في الشعور بالراحة بشكل كبير، حيث أن الجلوس في ماء دافئ يقلل من انقباضات الرحم.
  • التدليك الهادئ في مكان الانقباضات.
  • شرب الماء يساعد في التخلص من الجفاف ويحد من الشعور بالتقلصات.
  • شرب كوب حليب صافي.

أسباب حدوث الطلق الكاذب

هناك مجموعة من الأسباب التي تقف خلف وجود طلق كاذب ومن أهمها:

وجود ضغط على البطن أو تعرضها الاحتكاك القوي.

وجود مشكلة في حركة الجنين في الرحم، فقد تكون زائدة.

وجود بول كثير في المثانة.

وجود قلة في كمية السوائل بالجسم.

العودة للطبيب للتعرف على السبب في حالة وجود زيادة ملحوظة في الانقباضات حيث أنها قد تدل على وجود مشكلة ما والتعرف هل هو طلق حقيقي ام كاذب.

أكلات تزيد من الطلق الحقيقي

هناك مجموعة من الأكلات التي تساعد في زيادة الطلق الحقيقي حيث أنها تحفز بشكل كبير الولادة ومنها:

الطعام الحار: الأطعمة الحارة و تساعد في الولادة حيث يمكنك تحفيز الطلق للولادة الطبيعية بتناول طعام حار.

الثوم: يلعب دور فعال في تحفيز الولادة، حيث انه يريح الأمعاء.

العرقسوس: يساعد في زيادة الطلق وفتح الرحم للولادة.

عسل النحل: يمكنك تناول ملعقتين فقط كل يوم عسل نحل، ويمكنك تحلية المشروبات به بدون سكر.

التمر: يساعد في الولادة وتسهيلها بشكل رائع.

مشروبات لتحفيز الطلق

يمكنك تحفيز الولادة عبر مجموعة من المشروبات منها:

الحلبة بالحليب: حيث يمكنك عمل مشروب من الحليب والحلبة ومن ثم التحلية بالعسل.

الزنجبيل مع القرفة: يمكنك عمل خليط من القرفة والزنجبيل والتذويب في الماء المغلي وترك المشروب يبرد وتناولي.

الكمون: يساعد بدوره في تحفيز الولادة، حيث يمكنك شرب كوب من الكمون المغلي المحلى بالعسل النحل .