كم مدة الإمساك الطبيعي وابرز اعراضه، يعاني بعض الأشخاص من الإمساك وهو من الأمور المزعجة، لذلك يتساءل البعض عن أعراض الإمساك وأسبابه لعلاجه بشكل سليم، وفي هذا المقال سوف نتعرف على تلك الأعراض والمدة الطبيعية للإمساك وغيرها من المعلومات الهامة.

كم مدة الإمساك الطبيعي وابرز اعراضه

تجدر الإشارة أنه لا يمكننا الإجابة عن سؤال “كم مدة الإمساك الطبيعي؟” بشكل دقيق؛ وذلك لأن حركة الأمعاء ترتبط بعدة عوامل والتي تختلف من حالة إلى أخرى، إلا أنه يمكن القول أن التبرز لعدد أقل من 3 مرات خلال الأسبوع الواحد يدل على الإمساك الطبيعي، إلا أن عدم التبرز بشكل نهائي لمدة تتعدى أسبوع يتطلب استشارة الطبيب.

ومع ذلك، ينبغي معرفة طبيعة الأعراض التي تصاحب الإمساك وليست فترة الإمساك نفسها.

أسباب الإمساك عند النساء

تصاب النساء بالإمساك نتيجةً لعدة أسباب وفيما يلي أهمها:

  • تغيير النشاط.
  • عدم الحصول على ما يكفى من الألياف والماء فى النظام الغذائي.
  • تناول منتجات الألبان بكثرة.
  • توقف القيام بالتمارين الرياضية.
  • الضغط العصبى.
  • الإفراط في أخذ الملينات.
  • بعض الأدوية ( كأدوية الألم القوية على سبيل المثال المخدرات بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب وأيضًا حبوب الحديد).
  • الأدوية الطبية المضادة للحموضة والتى تشتمل على الكالسيوم أو عنصر الألومنيوم.

متى يصبح الإمساك خطر

من الجدير بالذكر أن حركة الأمعاء والتبرز لأقل من ثلاث مرات خلال الأسبوع تشير إلى حالة خطيرة وخاصةً إذا كان المصاب يأكل بشكل منتظم، حيث ينتج عن مشاكل الأمعاء بعض الأمراض.

مثل: الورم الذي يسبب ضغط على منطقة الأمعاء كما يترك مساحة صغيرة لمرور البراز مما يؤدي إلى انسداد الأمعاء، حيث قد تصيب تلك الانسدادات أحد أجزاء الأمعاء وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بتمزق الأمعاء مما يشكل حالة طبية خطيرة وطارئة.

ما هو الإمساك

غالبًا يحدث الإمساك عندما يتم تحرك البراز أو الفضلات بشكل بطئ جدًا  في السبيل الهضمي، أو لعدم قدرة الشخص على التخلص من تلك الفضلات بفعالية من منطقة المستقيم، مما يمكن أن يجعل البراز جافًا وصلبًا.

كم مدة الإمساك الطبيعي

تجدر الإشارة أن عدم قدرة الشخص على التبرز لثلاث مرات في أسبوع دليل على أنه مصاب بالإمساك، ولذلك يعتبر عدم التبرز لمدة أسبوع إشارة لإصابة الشخص بإمساك شديد وحاد، وبعد مرور اليوم الثالث من التمكن من التبرز يتحول البراز إلى شكل صلب مما يؤدي إلى صعوبة إخراجه.

أعراض الإمساك

فيما يلي أهم  مؤشرات وأعراض الإمساك المزمن:

  • التبرُّز لعدد أقل من ثلاث مراتٍ خلال الأسبوع الواحد.
  • براز متكتل وصلب.
  • الإجهاد خلال عملية التبرُّز.
  • الشعور كأنه يوجد انسداد في منطقة المُستقيم مما يمنع من حركة الأمعاء بشكل طبيعي.
  • شعور المريض بعدم التمكن من تفريغ المُستقيم بشكل كامل من الفضلات والبراز.
  • الحاجة بشكل متكرر إلى المساعدة عند تفريغ المستقيم، كاستخدام اليدين في الضغط على منطقة البطن أو استعمال الإصبع للتخلص من البراز الموجود بالمُستقيم.

ويكون الإمساك حادًا ومزمنًا إذا كان الشخص يشكو من عرضين أو ما يزيد من هذه الأعراض أثناء الأشهر الثلاثة السابقة.

عدم التبرز لمدة 3 أيام للاطفال

قد يعاني الأطفال الرضع أو الأطفال بشكل عام من الإمساك (بالُإنجليزية: Constipation) أو ما يعرف بمشاكل الإخراج، حيث تشعر الأمهات بالقلق عندما لا يتبرز الطفل  لخمسة أيام، أو حينما لا يتبرز الرضيع لمدة 3 أيام، أو حتى في حالة عدم تبرز الرضيع لأسبوع كامل، وعامةً  الإمساك يعد أمر طبيعي عند الأطفال ولا يستدعي القلق.

إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم كم مدة الإمساك الطبيعي وابرز اعراضه، حيث تم توضيح المدة الطبيعية للإمساك وأعراضه وأهم أسبابه، ومتي يكون الإمساك خطرًا ويستدعي استشارة الطبيب.