خلطة أعشاب لزيادة حليب الأم تساعد على زيادة ادرار الحليب الضعيف حتى يتم زيادته من أجل الحفاظ على الطفل الرضيع، يعتبر حليب الأم هو أساس نمو الطفل الطبيعي حيث أن الطفل الرضيع يحتاج لتغذية كامل ولا يوجد أفضل من الحليب الطبيعي لنمو الرضيع، في بعض الحالات يكون ادرار الحليب بسيط ويعاني الطفل من الجوع ولذلك وفرنا لكم خلطة أعشاب تساعد في ادرار الحليب.

أسباب انخفاض حليب الام

هناك مجموعة من الأسباب خلف وجود حليب ضعيف لدى الأم المرضع وهي:

  • قد تعاني الأم من مشاكل صحية كبيرة بعد الولادة تقلل من نسبة الحليب وكذلك في حالة وضع الطفل في الحضانة لفترة.
  • وجود طفل رضيع لا يشعر بالرغبة في الرضاعة من حلمة الأم.
  • مشاكل صحية كبيرة لدى الأم تقلل من نسبة الحليب.
  • في حالة تناول حبوب منع الحمل.
  • تقديم تركيبات بديلة للطفل في حالة الجوع الشديد مما يسبب الضرر الكبير على نسبة حليب الأم.

خلطة أعشاب لزيادة حليب الأم

هناك مجموعة من الأعشاب التي تعمل على زيادة حليب الأم بشكل رائع ومن أهمها:

  • الحلبة: تعتبر عشبة أساسية تساعد في إدرار الحليب بشكل جيد، حيث تساعد الحلبة على زيادة حجم الرضيع.
  • الميرمية: عشبة رائعة لإدرار الحليب.
  • خميرة البيرة: تساعد في زيادة الحليب حيث أنها تمد الجسم بالحديد والفيتامينات.
  • بذور السمسم: غني بالفيتامينات ومنها الكالسيوم ويمكن تناوله على هيئة طحينة.
  • اللوز: يساعدك في زيادة الحليب حيث أن المكسرات تساعد بشكل كبير في زيادة الحليب بصورة رائعة، فهو غني بالألياف الطبيعية.
  • زيت جوز الهند: زيت رائع لزيادة إدرار الحليب حيث يحتوي على أوميجا 3 ومجموعة من الفيتامينات الرائعة.
  • البرتقال: البرتقال هام للغاية للأمهات في مرحلة الرضاعة، حيث يحتوي على فيتامين ج، فهو غني بفيتامينات متنوعة.

طرق طبيعية لإدرار الحليب

ان كنت تشتكي من قلة حليب الثدي لديك عليك اتباع مجموعة من الطرق الطبيعية التي سوف تساعدك في زيادة إدرار الحليب لديك:

  • ارضاع الطفل بشكل طبيعي: عليك تجربة إرضاع الطفل عدة مرات حيث أن الرضاعة الطبيعية تزيد من نسبة الحليب بشكل طبيعي.
  • شفط الحليب: عليك شفط الحليب كل فترة من الثدي بين الرضاعة حيث يتم زيادة إدرار الحليب بهذه الطريقة.
  • التأكد من وضعية الطفل: عندما لا تحملين طفلك بشكل صحيح لن يرضع بشكل جيد ولذلك احرصي على حمل طفلك بشكل صحيح أثناء الرضاعة حتى تحافظين عليه.
  • تحفيز الثدي: مضخة الحليب قد تستطيع سحب اللبن من الثدي مما يحفز الغدد على إفراز لبن أكثر.

فوائد الرضاعة الطبيعية

تساعد الرضاعة الطبيعية على نمو الجنين بشكل أسرع في الحليب غني بجميع الفيتامينات الهامة، كما يساعد حليب الأم على زيادة مناعة الطفل بشكل رائع، المساعدة على حماية الطفل من الأمراض المختلفة ونقص التغذية، حليب الأم يساهم في مد الطفل بالكالسيوم اللازم لتكوين الأسنان والعظام، كما يساعد بدوره في تقوية عضلات الطفل.

نصائح لزيادة حليب الثدي

  • يمكنك أن ترضعي الطفل كل فترة من خلال محاول إيقاظه فالطفل قد ينام ولا يطلب الرضاعة ولذلك احرصي على إيقاظ الطفل كل فترة ليرضع، عدم الرضاعة لن تزيد من إدرار الحليب بل سيقل بشكل كبير.
  • الحرص على أن تزيدي مدة الرضاعة لحوالي 10 دقائق أو ربع ساعة حتى يتمكن من أن يرضع بشكل صحيح ويزيد الحليب.

التوتر وحليب الأم

في حالة معاناة الأم من مشاكل نفسية يؤثر ذلك على كمية حليب الأم الموجودة ولذلك على الأم المرضعة تقليل حدة التوتر والقلق والعصبية قدر الإمكان ليتم التخلص من التعب النفسي وزيادة الحليب.