يعاني البعض من مشكلة الشعور بالدوخة بعد الأكل مباشرة بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلي الشعور بالإرهاق،  أو عندما لا يتم تناول وجبات لفترات طويلة بذلك يحدث دوخة بعد تناول الأكل وهذا أقل شيةعاُ، لذا دعونا نتعرف على أسباب الدوخة بعد الأكل مباشرة وعلاقتها بالسكر بالتفصيل وعلاقتها بالسكر لكل من يعاني من هذه المشكلة يتابع التالي:

أسباب الدوخة بعد الأكل مباشرة

  • انخفاض ضغط الدم نتيجة تدفق الدم إلي المعدة بصورة زائدة تؤدي إلى زيادة ضربات القلب.
  • تناول أدوية السكري مثل الأنسولين يسبب الشعور بالدوخة بسبب أنخفاض الجلوكوز بالدم، لذا يشعر الكثيرين بفقدان التوازن بعد الوجبات مباشرة.
  • تناول محفزات غذائية تسبب الشعور بالدوخة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكحول والملح، وتسبب أيضا الشعور بالصداع النصفي، وتناول الأدوية و المواد الكيمائية مثل الكحول والكافيين.
  • عند الوقوف بسرعة بعد الجلوس فترة طويلة يسبب انخفاض ضغط الدم، ويتسبب على التحول المفاجئ وتدفق الدم وحدوث دوار مؤقت.

أسباب حميدة الدوخة بعد الأكل مباشرة

  • تناول بعض الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من الكافيين.
  • الوقوف فجاة بعد الجلوس فترة كبيرة.
  • الحمل: يمكن أن يكون الشعور بالدوخة هو الحمل وتغييرات الهرمونات بالجسم.
  • الجفاف: تعد من أحد الأسباب التي تؤدي إلي الشعور بالدوخة لذا ينصح دائما الأطباء بشرب سوائل ومياه بكثرة في اليوم.
  • تناول بعض الأدوية خاصة الأدوية السكري مثل الأنسولين تؤدي إلي انخفاض مستوي السكر بالدم ويؤدي إلي الشعور بالدوخة بعد الأكل مباشرة ولذا توجد علاقة قوية بالدوخة بعد الأكل مباشرة ومرض السكري.

أسباب الدوخة بعد الأكل مباشرة وعلاقتها بالسكر

  • تناول كميات كبيرة من الطعام يساعد على إنتاج الأنسولين بالجسم وهو المسؤول على معالجة السكر في الدم، وانخفاض الجلوكوز في الدم يؤدي إلي الشعور بالدوخة بعد الأكل مباشرة بسبب نقص السكر وتفاعله في الدم.
  • لذا يعاني الكثيرين من الأشخاص بالدوار بسبب انخفاض نسبة السكر بالدم، ويجب الشخص للخضوع  إلى طبيب مختص لضبط نسبة السكر، وتناول أطعمة سهلة الامتصاص.

اعراض الدوخة بعد الأكل مباشرة

هناك بعض الأعراض التي تمثل إشارة خطر للأنسان ويجب على الفور استشارة الطبيب وتتمثل الأعراض فيما يلي:

  • تنميل في أحد جانبي الوجه.
  • الشعور بصعوبة في المشي والرؤية.
  • أن يكون متدلياً في الوجه.
  • الشعور بألم في الرأس.
  • التعرض للإغماء.

هل القولون يسبب الدوخة بعد الأكل مباشرة؟

  • نعم يكون القولون سبب من أسباب الدوخة فهناك الكثير من الاسباب التي تؤدي غلي شعور الدوخة مثل
  • تناول أدوية مستمرة، انخفاض في الجلوكوز، الإصابة في الأذن الداخلية.
  • اضطرابات في الجهاز التنفسي، سرعة ضربات القلب، فقر الدم والانيميا.

متى يكون الدوار بعد الأكل يسبب خطراً؟

الاحساس بالدوخة بعد الأكل مباشرة من الأمراض الشائعة ويسبب العديد من المشاكل الصحية مثل:

  • وجود خلل في وظائف الجهاز الهضمي مثل البنكرياس، القولون العصبي، المرارة.
  • تغيير الهرمونات بالجسم خاصة وقت الحمل.
  • الحساسية تجاه أطعمة معينة.
  • الالتهابات تسبب إلي تلوث أو تسمم الطعام والشراب وينتقل إلي عدوى من شخص لآخر.
  • إرتفاع درجة حرارة الجسم أو الاصابة بالإسهال.

كيفية علاج الدوخة بعد الأكل مباشرة

  • الإكثار من تناول الماء أثناء الوجبات.
  • الابتعاد عن تناول الكحوليات والكافيين لأنها تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم.
  • إتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة صحية.
  • تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات لكي تكون سهلة الهضم.
  • يجب ممارسة الرياضة بشكل يومي لتنشيط الدورة الدموية بالجسم وتقليل الشعور بالدوخة.