كيف انشط المبايض بعد حبوب منع الحمل من الأسئلة الشائعة على محركات البحث، حيث أن المرأة التي تتخذ من الحبوب وسيلة لمنع الحمل لفترة معينة تتساءل عن المدة التي يستمر فيها مفعول الحبوب في الجسم بعد تركها، لذلك سوف نتناول كيفية تنشيط المبايض بالتفصيل من خلال هذا المقال.

كيف انشط المبايض بعد حبوب منع الحمل

يوجد الكثير من الطرق الطبيعية المحفزة للمبايض دون الحاجة لتناول عقاقير طبية، كما سنوضح فيما يلي:

  • الإقلال من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح أو السكر.
  • الإكثار من تناول منتجات الألبان والأسماك وذلك لأنها تحتوي على اوميغا 3 المنشطة للمبايض.
  • يمكن الاعتماد على المكسرات غي تنشيط المبايض وذلك لأنها غنية بالأحماض الدهنية.
  • الامتناع عن التدخين حيث انه يؤثر بدرجة ملحوظة على خصوبة المرأة.
  • تناول الخضروات الورقية بكثرة مثل السبانخ والخس بالإضافة إلى تناول المشمش.

كم يدوم مفعول حبوب منع الحمل بعد تركها

كيف انشط المبايض بعد حبوب منع الحمل الجدير بالذكر أن حبوب منع الحمل تحتوي على هرمونات يبقى مفعولها لفترة في الجسم بعد إيقافها، لذلك تتراوح المدة التي يستمر مفعولها من شهر إلى ستة اشهر.

لذلك ينصح بالاهتمام بالعلاقة الزوجية بالإضافة لتناول بعض المشروبات السابق التنويه عنها لتنشيط عمل المبايض.

الجدير بالذكر أن عدم حدوث حمل بعد إيقاف حبوب منع الحمل لمدة 6 أشهر يستدعي زيارة الطبيب.

أقوى خلطة لتنشيط المبايض

يمكن إعداد خلطة من مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل لتنشيط المبايض، كما سنوضح فيما يلي:

خلطة العسل والحبة السوداء

المكونات

  • ملعقة عسل نقي.
  • ملعقة قرنفل.
  • كوب حليب فاتر.
  • ملعقة من حبة البركة.

طريقة التحضير والاستعمال

  1. يتم وضع الحبة السوداء والقرنفل في اللبن الفاتر وتحليته بعسل النحل.
  2. ثم يتم تناول كوبين من هذه الخلطة مرة في الصباح ومرة في المساء.
  3. الالتزام بتلك الوصفة يساعد على حدوث حمل بسرعه بعد إيقاف حبوب منع الحمل.

مشروبا ت تنشط المبايض

يمكن الاعتماد على بعض المشروبات في فترة الطمث لتنشيط عمل المبايض وضبط مستوى الهرمونات مما يعزز فرص حدوث حمل، كما سنوضح فيما يلي:

الزنجبيل والقرفة

يعد هذا المزيج من المنشطات الطبيعية للمبايض، لذلك يفضل تناول كوب منه كل يوم أثناء الدورة الشهرية.

الحلبة

من المشروبات الفعالة في تنشيط المبايض مما تجعل فرص حدوث حمل بعد إيقاف حبوب منع الحمل كبيرة.

عصير الرمان

من المشروبات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد في تنشيط عمل المبايض.

كيف انشط المبايض بعد حبوب منع الحمل بالاعشاب

كذلك يمكن مع النظام الغذائي  السابق التنويه عنه اللجوء إلى الأعشاب التي لها اثر واضح في تحفيز المبايض، كما سنوضح فيما يلي:

ورق التوت الاحمر

تناول مشروب ورق التوت الأحمر والذي يعمل على ضبط مستوى الهرمونات بالجسم بالإضافة انه يساعد في تنشيط المبايض لتقوم بوظيفتها على اكمل وجه.

ورق البرقوق

يمكن الاعتماد على مشروب ورق البرقوق لتحفيز المبايض، مما يؤدي لحدوث حمل بسرعه بعد إيقاف حبوب منع الحمل.

كيف أحمل بسرعة بعد حبوب منع الحمل

التوقف عن حبوب منع الحمل لا يعنى الحمل بعدها مباشرة، وذلك بسبب تأثر الجسم بالهرمونات الخاصة بحبوب منع الحمل من خلال ما يلي:

  • يجب ممارسة رياضة المشي كل يوم لمدة لا تقل عن نصف ساعه وذلك لضبط مستوى الهرمونات، بالإضافة لضبط مستوى السكر في الدم.
  • البعد عن أي مسببات للتوتر والقلق لأنها تعزز افراز هرمون الكورتيزول الذي يؤثر بشكل مباشر على مستوى الهرمونات بالجسم.