طريقة استخدام حبوب الكولاجين للتسمين  الجدير بالذكر أن الكولاجين هي مادة طبيعية ينتجها الجسم للحفظ على صحة الجلد والشعر والمفاصل، لذلك كلما تقدم العمر أصلح وجودها في الجسم بنسبة أقل من ذي قبل، مما يستدعي ذلك تعويض الجسم من خلال المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين والتي لها دور فعال في الحفاظ على الصحة العامة.

طريقة استخدام حبوب الكولاجين للتسمين

هناك الكثير من الطرق التي تعمل على الاستفادة من الكولاجين نوضحها فيما يلي:

  • تناول المكمل الغذائي قبل الطعام على معدة فارغة وذلك لأن تناوله أثناء تناول الطعام أو بعد الانتهاء منه لا يجعل الجسم يستفيد منه.
  • عند الرغبة في الحفاظ على صحة البشرة يمكن تناول الكولاجين في الصباح افضل بكثير من تناوله في المساء، مع الالتزام بالجرعة التي حددها الطبيب يوميًا.
  • يفضل تناول الكولاجين مع فيتامين ج وذلك لأنه يساعد الجسم على الاستفادة من الكولاجين بصورة افضل.

تجربتي مع حبوب الكولاجين

من خلال استخدامي للكولاجين وجدت انه يعزز الجسم بالكثير من الفوائد التي سننزه عنها فيما يلي:

  • عدم السماح بظهور التجاعيد والترهلات مبكرا بالإضافة أنها تمنح البشرة مظهر صحي.
  • كذلك يساعد الكولاجين على نضارة الأظافر بالإضافة لصحة الأسنان.
  • كما أن تناول حبوب الكولاجين يساعد على الحفاظ على الشعر ومعالجة كافة مشاكله.
  • بالإضافة أن الكولاجين يعمل على تقوية العظام مما يجعل الإصابة بالعظام المترققة أمر مستبعد.
  • كذلك تناول الكولاجين يحمي عضلات الجسم من حدوث أي أضرار بسبب التقدم في العمر.
  • يمكن الاعتماد على الكولاجين للتخفيف من الأم المفاصل الشديدة، مما يجعلها تؤدي وظيفتها على اكمل وجه.

  العمر المناسب لاستخدام حبوب الكولاجين

كما ذكر أن الجسم ينتج كميات من الكولاجين كبيرة في مراحل العمر المختلفة، لكن بمرور الوقت واقتراب المرأة من سن اليأس نجد أن الكولاجين نسبته تنخفض بالتدريج مما يجعل هناك مشاكل في البشرة والجلد.

الجدير بالذكر أن انسب فترة لتناول المكمل الغذائي للكولاجين هو ما بين 25 عام حتى 30 عام وذلك لتأخير ظهور علامات التقدم في العمر مبكرًا.

هل حبوب الكولاجين تسمن الارداف

الكولاجين يلعب دور هام في الجسم وهو الحفاظ على الكتلة العضلية في الجسم والتي تتضاءل بمرور العمر، مما يجعل الدهون تكون محل الكتلة العضلية.

لذلك لا يمكن الاعتماد على الكولاجين للحصول على أرداف كبيرة بأي حال من الأحوال.

من جربت حبوب الكولاجين لنفخ الخدود

الكولاجين ه احد أنواع البروتينات الهامة للجسم حيث انه يتحول بسهولة إلى مواد دهنية مما يساعد على اكتساب كيلو جرامات زيادة.

استخدام الكولاجين يساعد على الحصول على وجه ممتلئ وبشرة صحية في نفس الوقت، لذلك هو مثالي جدًا لمن تعاني من نحافة الوجه والجسم بوجه عام.

الجدير بالذكر أن هناك الكثير من المأكولات الطبيعية التي تحتوي على الكولاجين مثل الفواكه الحمضية مثل البرتقال.

بالإضافة الى ان تناول البطاطا والجزر يحتويان على نسبة كبيرة من الكولاجين.

كذلك يوجد في الأسماك مثل التونا والسردين والسلمون.

سعر حبوب الكولاجين

يمكن الحصول على المكمل الغذائي للكولاجين وفيتامين سي بسعر 139 ريال سعودي، حيث أن شركة نيوسيل الأمريكية قامت بتصنيع الكولاجين وفيتامين سي لمنح الجسم الحيوية والنشاط لذلك سنعرض لكم أسماء المكملات الغذائية فيما يلي:

  • HUM NUTRITION Collagen Love Skin Firming Supplement يمكن الحصول عليه بسعر 69 دولار.
    • REJUVICARE Super Collagen Capsules يمكن شراؤه اون لاين بسعر 15 دولار.
  • RESERVEAGE Collagen Booster  متاح بسعر 51 دولار.
  • NEOCELL Super Collagen Plus C يباع بسعر 29 دولار.