أسهل طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات فقط، اصفرار الأسنان مشكلة قد تجعل المصابين بها يشعرون بالحرج، وأحيانًا تكون مصحوبة برائحة الفم الكريهة، لذا إليك بعض المعلومات المهمة عن اصفرار الأسنان وسببه، وكذلك وصفات تساعد في التخلص منه، ونصائح مهمة لتقليل التعرض لها.

أسهل طريقة لعلاج اصفرار الأسنان في 4 خطوات فقط

  • يستخدم بعض الناس بيروكسيد الهيدروجين عند طبيب الأسنان لتبييض أسنانهم.
  • طريقة أخرى للتخلص من الاصفرار هي استخدام البورسلين وبعض القشرة الخاصة والتي يتم تثبيتها على سطح الأسنان الطبيعية لتبدو بيضاء.
  • تستخدم عملية التبييض بالليزر مادة هلامية أو هلام خاص يوضع على الأسنان ليقوم الليزر بتنشيط البلور وامتصاص الطاقة من هذا الضوء ثم اختراق مينا الأسنان.
  • يستخدم تنظيف الأسنان بالموجات فوق الصوتية الاهتزازات لإزالة البقع على الأسنان دون تغيير اللون الطبيعي للأسنان.

وصفات منزلية للتخلص من اصفرار الأسنان

  • أضيفي بيكربونات الصوديوم مع الماء وملعقتين كبيرتين من صودا الخبز في كوب من الماء البارد، واستخدميها لشطف فمك مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، بشرط عدم الإفراط في استخدام التركيبة كما ذكرنا سابقًا.
  • الفراولة غنية بفيتامين سي، منظف ​​طبيعي، خذ 2-3 فراولةن اضغط عليها كالعجينة، ضع العجينة على الأسنان وامسحها برفق.
  • للحصول على أفضل النتائج، مارس التمارين مرتين يوميًا لعدة أسابيع.
  • يساعد التفاح على زيادة إنتاج اللعاب ويساعد أيضًا في الحفاظ على رائحة الفم منعشة.
  • تناول تفاحة كل يوم واستخلص حمض الماليك والألياف عن طريق مضغها، مما يزيل البقع عن أسنانك.
  • قشر البرتقال غني بالكالسيوم وفيتامين سي اللذين يستطيعان محاربة الكائنات الدقيقة في تجويف الفم، قشره فعال جدا في تبييض الأسنان، ويتم كل هذا عن طريق فرك الأسنان بالقشر كل ليلة.

أسباب اصفرار الأسنان

أسباب اصفرار الأسنان هي ما بين مضغ التبغ والتدخين وشرب الشاي والقهوة وبعض المشروبات الغازية واستخدام فرشاة الأسنان التالفة واستخدام خيط الأسنان التالف والشيخوخة واصفرار الأسنان، وقد تكون مشكلة وراثية أو فلورايد في الماء، يتجاوز المحتوى الحد المسموح به، استخدم بعض مضادات الهيستامين.

كما نعلم جميعًا، هناك العديد من الأطعمة التي تسبب اصفرار الأسنان، مثل العنب والكرز وبعض الأصباغ التي تؤثر على الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك، فإن عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وصحتها قد يزيد من احتمالية الاصفرار.

نصائح مهمة للتقليل من تعرض الأسنان للاصفرار

  • من الأفضل التقليل من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية والتبغ، وكلها تساعد على اصفرار الأسنان.
  • لا ينصح بغسل أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة، ولكن يمكن استخدام العلكة كبديل، مما يساعد على تنظيف أسنانك وتحفيز إفراز اللعاب.
  • من الأفضل أيضًا تناول العلكة التي تحتوي على السوربيتول، السوربيتول له خصائص مضادة للجراثيم، لذا فهو يساعد على قتل البكتيريا المسببة للتسوس.
  • سيؤدي شرب الكمية المناسبة من الماء إلى تحسين وظيفة الغدد اللعابية، وسيؤدي إفراز اللعاب إلى تنظيف الأسنان بشكل أسرع.
  • يجب شطف فمك بكمية قليلة من الماء بعد كل وجبة، لأن ذلك يمكن أن ينظف فمك وأسنانك.
  • ينصح بتناول المزيد من الفاكهة والخضروات، فهي تساعد في الحفاظ على الأسنان نظيفة دون التسبب في أي ضرر لها.

فرشاة الأسنان الكهربائية

تعتبر فرشاة الأسنان من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان، لأنها يمكن أن تزيل البقع دون التأثير على مينا الأسنان، ويجب عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة.

تفريش الأسنان بعد تناول الطعام

أفضل طريقة لتبييض أسنانك هي تنظيف أسنانك بمعجون الأسنان بعد الأكل أو الشرب.

يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وتجنب التدخين وشرب الكثير من القهوة والصودا في تقليل اصفرار الأسنان ويمكن أيضًا شطفها.

بعد تناول أو شرب شيء ملون أو حمضي، اشطف فمك بالماء العادي لتقليل الآثار السلبية.