الهرمون المسؤول عن زيادة الرغبة عند النساء مثل الإستروجين، والبروجستيرون، والبروجستيرون كلهم مسئولين عن زيادة الرغبة الجنسية والشهوة، حيث أن عند ارتفاع هرمون الإستروجين بالجسم يعزز ويزيد من الشهوة الجنسية، لذا سنقدم تقرير مفصل يضم اهم المعلومات عن الهرمون المسؤول عن زيادة الشهوة الجنسية عند السيدات تابعونا.

الهرمون المسؤول عن زيادة الرغبة عند النساء

الهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية لدى النساء هو الإستروجين لأن عند انخفاض إنتاج الإستروجين في المبيض يتم إنتاج الهرمونات الدهنية، لذا يجب تناول مكملات غذائية ترفع من هرمون الإستروجين، ويوجد ثلاث أنواع من الهرمونات نتعرف عليها في التالي.

فوائد هرمون الإستروجين للسيدات

  • يحسن من الحالة المزاجية.
  • يحسن من شكل الصدر ويجعله متناسقاً وبارزاً.
  • يزيد من سمك وكثافة العضلات.
  • يزيد من الشهوة الجنسية.
  • يقلل من حدوث الإجهاض أثناء الحمل.
  • يقلل من الإصابة بمرض السرطان.
  • يحد من ظهور الشيخوخة المبكرة.

أسباب انخفاض الرغبة الجسنية لدي النساء

يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلي انخفاض الرغبة الجنسية مثل التالي:

  • الرضاعة بعد فترة الولادة يكون في تقلبات الحالة المزاجية واضطرابات وبذلك يقلل من مستوي هرمون الجنسية الأنثوية.
  • سن اليأس في مرحلة انقطاع الطمث تكون المبايض في حالة خمول، وبذلك تقلل من الرغبة الجنسية ويكون المهبل جاف واضطرابات في الدورة الشهرية.
  • والجدير بالذكر في حالة انخفاض مستوى الهرمون الجنسي في سن اليأس يسبب فرصة الاصابة بهشاشة العظام، وتلف في الشعر والجلد، واضطرابات في القلب.

أنواع الهرمونات الجنسية عند النساء

هرمون الإستروجين

هو الهرمون المسئول عن الشهوة الجنسية ينتج في الغالب من الغدد الكظرية ويلعب دور هام في التطور التناسلي.

هرمون البروجسترون

هو الذي ينتج المبيض والغدد الكظرية و المشيمة ويسبب إرتفاعه أثناء فترة الحمل، كما يعد الجسم للحمل ودورات الحيض، ويمكن أيضا أن يسبب انخفاض مستوى البروجسترون إلى صعوبة الحمل.

هرمون التستوستيرون

هو الهرمون المسؤول عن القدرة الجنسية للذكور وينتج بكميات أقل في الإناث وتتمثل في التالي:

  • الخصوبة
  • الرغبة الجنسية.
  • الحيض.
  • الأنسجة وكتلة العظام.
  • إنتاج خلايا الدم الحمراء.

أسباب فرط النشاط الجنسي للسيدات

يوجد بعض العوامل التي تساعد على فرط النشاط الجنسي للسيدات ومن أهمها ما يلي:

  • العمر والهرمونات تلعب دور كبير في زيادة الرغبة الجنسية وتتراوح ما بين 27 إلى 45 سنة.
  • الصحة النفسية تؤثر تأثير سلبي على الرغبة الجنسية مثل التوتر والقلق.
  • الحمل والولادة لهم تأثير على الحياة الجنسية بسبب تغير الهرمون في الجسم أثناء فترة الحمل.
  • تناول بعض العقاقير المنشطة للجنس مثل الكوكايين.
  • تناول الكحوليات تؤدي إلي زيادة الرغبة الجنسية.
  • اللياقة البدنية ومستويات الطاقة بالجسم تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية.

 ما علامات زيادة الشهوة عند النساء

تظهر بعض العلامات الجسدية التي تدل على زيادة الشهوة مثل التالي:

  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • إرتفاع ضغط الدم.
  • توسيع الأوعية الدموية.
  • الشعور ببلل في المهبل.
  • ترطيب المناطق التناسلية.
  • ظهور حلمة الثدي ويصبح ممتلئاً.

الطرق التي تزيد من هرمونات الرغبة الجنسية عند المرأة.

  • بعض التوابل والأعشاب مثل الثوم لأنه يزيد من التدفق الدموي للأعضاء التناسلية والريحان يحفز الحواس.
  • الشوكولاته تساعد على تحسين الحالة المزاجية ويزيد من هرمون السعادة.
  • الإقلاع عن التدخين لأنه يؤثر على القدرة الجنسية.
  • ممارسة الرياضة يومياً لأنه من أسرار الرشاقة ويساعد على تدفق الدم بالأعضاء التناسلية.
  • فقدان الوزن للتخلص من الدهون المتراكمة لأنها تؤثر على رغبتك الجسنية.
  • يجب تناول خضروات وفواكه طازجة بشكل يومي لأنها تزيد من تدفق الدم بالجسم.
  • تهيئة الجو المناسب لممارسة العلاقة والبعد عن التركيز.