تعتبر الحبوب من مشاكل الجلد المزعجة وتظهر في أي نوع من أنواع البشرة، ويصعب التعامل مع الحبوب، وفي الغالب تظهر على البشرة المختلطة والأجزاء الدهنية مثل الأنف والذقن والجبهة وهي المناطق التي تتسع فيها المسام، لذا دعونا نتعرف على اسباب ظهور الحبوب بعد تنظيف البشرة وكيفية التخلص منها في القادم.

اسباب ظهور الحبوب بعد تنظيف البشرة وكيفية التخلص منها

في الغالب تظهر الحبوب في البشرة المختلطة بسبب عدة أسباب م أهمها انسداد المسام وغيرهم الكثير من الأسباب سوف نتعرف عليها في التالي:

  • عوامل وراثية.
  • عدم تنظيف البشرة والنوم بالمكياج.
  • الشعور بالقلق والتوتر.
  • اتباع نظام غذائي يحتوي على سكريات أو كربوهيدرات.
  • التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء فترة الحمل.
  • تنشيط الغدة الدرقية.
  • وجود إفرازات دهنية زائدة.
  • عدم انتظام الهرمونات.

كيفية علاج الحبوب في البشرة

والآن سوف نتعرف على أهم الطرق الطبيعية للقضاء على الحبوب من البشرة نهائيًا.

خل التفاح

يحتوي خل التفاح على أحماض عضوية تحارب البكتيريا التي تسبب ظهور الحبوب على البشرة ويقلل الالتهابات التي تسببها الحبوب.

طريقة الاستخدام

امزجي القليل من خل التفاح في الماء وضعي البشرة مع الحركة الدائرية.

مزيج العسل والقرفة

يعتبر العسل والقرفة من المصادرة الهامة لأنهم يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ولها فاعلية في الحد من حب الشباب ويقلل الالتهابات والبكتيريا.

طريقة الاستخدام

اخلطي ملعقتين من القرفة والعسل، ثم نظفي البشرة وضعي المكونات على الوجه اتركيه لمدة عشر دقائق اشطفيه بالماء الساخن.

 زيت شجرة الشاي

يحارب البكتيريا ويقلل الالتهابات الجلدية لذا يعالج الحبوب بشكل كبير والطفح الجلدي والحروق الجلدية نظرا لأنه يمتلك خواص مضادة للالتهابات والتخلص من احمرار الحبوب.

مكملات أوميجا 3

عبارة عن دهون صحية التي يحتاجها الجسم لكي يكون بصورة طبيعية، لذا يجب الحصول على مصادر طبيعية مثل السردين، والسلمون، الكتان المطحون، والجوز.

جل الصبار

يدخل الصبار في تركيب العديد من الكريمات والمستحضرات لذلك نوصي باستخدام جل الصبار في علاج الحبوب لان جل الصبار على الكبريت، حمض الساليسيليك وعلاج حب الشباب والكثير والامراض الجلدية والالتهابات والاحمرار المصاحب الحبوب.

أهم النصائح التي تساعد على تحد من ظهور الحبوب على البشرة والتخلص منها

تسبب الحبوب في ظهور بشرتك بشكل سيء غير جيد، فلذا يجب الاهتمام بعلاج الحبوب لعدم انتشارها، ومن أبرز النصائح ما يلي:

  • يجب تناول سوائل ومياه بكثرة يوميا على مدار اليوم.
  • يجب تناول خضروات وفواكه بشكل مستمر.
  • يفضل استخدام التونر لكي يساعد على غلق المسام ولا تترك مفتوحة.
  • يجب عدم ترك بكتيريا داخل المسام.
  • الاهتمام بنظافة البشرة بشكل مستمر يوميا باستخدام غسول مناسب في الصباح والمساء.
  • العناية التامة للبشرة قبل النوم وإزالة المكياج نهائي.
  • الحد من مستحضرا التجميل لأنها تسلب سد المسام.

الابتعاد عن استخدام منتجات العناية بالبشرة الغير طبيعية.

عادات خاطئة تسبب ظهور الحبوب على البشرة

يوجد بعض العادات الخاطئة التي تسبب في أبرز الحبوب على البشرة وتتمثل فيما يلي:

  • استخدام الهاتف الذكي بشكل خطأ في أماكن على الوجه يسبب في نقل البكتيريا اثناء المكالمة.
  • الافراط من تنظيف وتقشير البشرة يسبب التهابات في المسام.
  • اختيار نوع واقي للشمس سيء.
  • عدم تنظيف البشرة وإزالة المكياج قبل النوم.
  • الشعور بالقلق والتوتر يرفع مستوى الكورتيزول في الجسم.
  • العبث والضغط على الحبوب.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي.
  • عدم غسل اليدين تسبب ظهور الحبوب.
  • التقليل من تناول أطعمة دهنية.

وأخيرا يوجد العديد من اسباب ظهور الحبوب بعد تنظيف البشرة وكيفية التخلص منها كثيرة ومتعددة، وننصحك بالاهتمام بتنظيف البشرة والحد من تناول أطعمة تحتوي على دهون وتقليل تراكم البكتيريا.