ما الفرق بين الحلم والكابوس والرؤيا يعد من الأسئلة المحيرة لدى الكثير من الناس، لأن جميع هذه التجارب تمر على الشخص وهو نائم، ولا يعرف فيما إذا كان ما مر به يقال عليه حلم أو كابوس أو رؤية، لهذا سوف نتعرف على رأي العلم في هذه المسألة ورأي علماء الفقه والشريعة.

ما الفرق بين الحلم والكابوس والرؤيا

لكل من يسأل عن ما الفرق بين الحلم والكابوس والرؤيا فهو كالتالي:

1- الحلم

الحلم هو ما يحدث للإنسان عند النوم وتكون بسبب مجموعة من العوامل مثل: تناول وجبة دسمة على الجهاز الهضمي، المرور بأحداث كثيرة، المرض والشعور بالتعب والإعياء وغيرها من الأسباب.

يظهر الحلم في شكل صور تمر أمام الشخص وبعض الأحداث المتعلقة بمحيط يومه الذي عاش فيه، بسبب تفكير العقل الباطن وتخزينه لهذه الأحداث.

2- الكابوس

يعد الكابوس هو حلم ولكن سيء لأنه يكون مصحوب بالقلق والخوف والتوتر، بحيث يجد الإنسان نفسه يصارع من أجل البقاء على قيد الحياة.

في الغالب قد يكون الكابوس بسبب الذكريات الأليمة، المرور بضغوط ومواقف صعبة في خلال اليوم، أو وجود بعض الأفكار الشريرة.

يتم التغلب على الكابوس من خلال قراءة القرآن الكريم، الالتزام بالسنة النبوية وقراءة أذكار الصباح والمساء.

3- الرؤية

رُوي عن أبي قتادة – رضي الله عنه – قال: سمعت رسول الله ـ صل الله عليه وسلم ـ يقول: (الرُّؤيا مِن اللهِ والحُلْمُ مِن الشَّيطانِ فإذا رأى أحدُكم الشَّيءَ يكرَهُه فلْينفُثْ عن يسارِه ثلاثَ مرَّاتٍ إذا استيقَظ ولْيتعوَّذْ باللهِ مِن شَرِّها فإنَّها لنْ تضُرَّه إنْ شاء اللهُ ).

من هذا الحديث الشريف يستدل على وجود الرؤية من عند الله تعالى، ذلك إذا كانت رؤية جيدة ولها مدلول حميد، أما لو كانت غير جيدة فهي من عند الشيطان.

من علامات الرؤية تذكر الشخص لها جيدًا واستيعابه أنها رؤية، قد تكون بشرى له من أمر معين، أو تحذير له من شيء معين أو ربما تكون إرشاد ومساعدة لصاحب المنام لاجتياز أمر معين.

أسباب الكابوس في المنام

الأسباب التي تؤدي إلى التعرض للكوابيس والأحلام المزعجة تكون كالتالي:

  • تناول كمية كبيرة من الطعام قبل النوم.
  • نوم الشخص على جانبه الأيسر.
  • تناول الخمور وغيرها من مذهبات العقل.
  • عدم أداء الفروض وخاصة الصلاة.
  • الإكثار من تناول المنبهات مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين وغيرها.
  • تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وغيرها.

آداب الرؤية

الرؤية لها مجموعة من الآداب التي يجب أن يلتزم بها الشخص، سواء رأى ما يكرهه أو ما يحبه وهي:

  • في حالة رؤية ما يحب، يفضل أن يتم سرد هذه الرؤية والاستبشار بها خيرًا.
  • ينبغي حمد الله تعالى على الرؤية الحميدة.
  • أما لو كانت الرؤية قبيحة، يجب أن يتعوذ المسلم من الشيطان الرجيم.
  • لا يفضل أن يذكر الرؤية السيئة على أي شخص.
  • كما يجب أن يتفل على يساره 3 مرات ويفضل إذا توضأ وصلى.
  • كذلك يتحول عن الجنب الذي ينام عليه إلى الجانب الآخر.

نصائح للتخلص من الكوابيس

لكل من يعاني من تكرار رؤية الكوابيس في منامه، فإن هذه النصائح تساعد في التخلص من الكوابيس وهي:

  • الحرص على تأدية صلاة العشاء قبل النوم.
  • النوم على الجانب الأيمن، لأنها سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم.
  • الوضوء قبل النوم.
  • نفض الفراش قبل النوم.
  • التعوذ بالله من الشيطان الرجيم قبل النوم.

بعد التعرف على ما الفرق بين الحلم والكابوس والرؤيا من اليوم أي شخص يتعرض لأي من هذه التجارب أثناء نومه، يستطيع بسهولة معرفة ما إذا كان ما تعرض له هي رؤية أم حلم أو كابوس، بجانب التعرف على آداب الرؤية وكيفية التخلص من الكوابيس المزعجة.