الشعر هو تاج المرأة وتسعى كل فتاة للحصول على شعر ناعم ليبرز جمالها وهناك عدة طرق قد تلجأ إليها الفتاة للحصول مرادها منها ما هو بخطوات بسيطة داخل المنزل أو الذهاب إلى مراكز التجميل المنتشرة.

شعر ناعم وطويل

للحصول على شعر صحي ناعم طويل يجب انتهاج بعض العادات اليومية الصحية والحرص على تغذية الشعر ببعض الخلطات الطبيعية التي تساعده على النمو بشكل صحي :

  • يغسل الشعر مرتين فقط فى الأسبوع واختيار شامبو ملائم لنوعية الشعر.
  • تناول المواد الغذائية الغنية بالبروتين وذلك لأنه يعد من أهم العناصر التي تمنح الشعر القوة واللمعان والرطوبة.
  • شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يومياً حافظاً على رطوبة الشعر.
  • الحرص على قص أطراف الشعر كل ست أشهر.
  • ينصح بعدم السهر والنوم ثماني ساعات كاملة يومياً.
  • الحالة النفسية تؤثر بشكل قوي على صحة الشعر لذا حاولي تجنب القلق والتوتر وذلك عن طريق ممارسة تمارين اليوجا للاسترخاء.

كيفية جعل الشعر ناعم كالحرير للبنات

اوضح بعض خبراء التجميل مجموعة من النصائح يجب اتباعها للحصول على  شعر صحي طويل لامع دون تقصف وهي :

  • تجنب رفع الشعر إلى أعلى عند غسل الشعر بالشامبو منعاً لتشابكه وجفاف أطرافه.
  • يفضل استخدام أنواع شامبو غنية بالزيوت الطبيعية لتناسب أصحاب الشعر الجاف.
  • تجنب استخدام الفرشاة على الشعر المبلل لمنع تكسر الشعر.
  • ينصح باستبدال المنشفة بتي شيرت قطن لامتصاص الماء من الشعر دون تكسره.
  • استبدال الوسائد العادية بوسائد حررية للمحافظة على زيوت الشعر الطبيعية.
  • تجنب استخدام السشوار في تجفيف الشعر بعد غسله لأن الهواء الساخن يعمل على جفاف الشعر.
  • الحرص على تناول وجبات غذائية غنية بأوميغا 3 و دهون صحية بكمية معتدلة وشرب كمية كبيرة من الماء لمنح الشعر والبشرة الرطوبة الكافية.

كيف اجعل شعري ناعم في يوم واحد

 

للحصول على شعر صحي لامع يمكن استخدام وصفات سهلة وبسيطة ومنها :

  • ماسك الافوكادو

الافوكادو له مفعول قوي في الحفاظ على نعومة الشعر وإبقائه منسدل وصحي لفترة طويلة وذلك كالآتي:

هرس نصف ثمرة من الأفوكادو واضافة ملعقتين من زيت الزيتون ومزاجهم سوياً جيداً ووضع المزيج على جذور الشعر نزولاً إلى الأطراف مع تدليك فروة الرأس جيداً بالخليط.

يترك على الشعر لمدة  نصف ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.

  • الحليب واللبن

الحليب  يساعد على منح الشعر الرطوبة الكاملة وذلك من خلال خلط كوبين من الحليب  مع بيضة  ومزجهم جيداً .

يضاف الماسك على الشعر بداية من الجذور نزولاً إلى الأطراف.

يترك على الشعر لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر.

  • خليط الزيوت

تمزج نسبة متساوية من الزيوت التالية : زيت الزيتون وزيت جوز الهند  وزيت اللوز وزيت السمسم.

يوضع المزيج على نار هادئة قليلاً حتى تمتزج الزيوت معاً.

يوضع على الشعر بعد أن يبرد ويحرص على أن يتم توزيع الزيوت بشكل متساوي على الشعر.

يتم تغطية الشعر وتركه على الشعر لمدة ساعة  ثم يشطف بالماء الفاتر.

كيف اخلي شعري ناعم في ساعة واحدة

للحصول على شعر لامع صحي ناعم في ساعة واحدة يمكن تجربة خليط الأفوكادو بالزيتون كالآتي:

  • تهرس ثمرة من الأفوكادو جيداً .
  • يضاف زيت الزيتون تدريجياً إلى الخليط للحصول على مزيج متجانس.
  • يضاف الخليط السابق على الشعر بعد غسله.
  • يوضع الخليط بداية من الجذور وصولاً إلى الأطراف.
  • يغطى الشعر بقبعة حرارية ويترك لمدة لا تقل عن ساعة.
  • يشطف الشعر جيداً بالماء الفاتر.
  • لضمان الحصول على نتائج دائمة يفضل تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.