ما هي فوائد الحبة السوداء واضرارها؟ أو كما يطلق عليها أيضًا حبة البركة تلك البذور المفيدة التي كثيرًا ما استخدمت في الطب البديل منذ الأزل وحتى اليوم، والتي بالرغم من فوائدها الكثيرة إلا أن الاستخدام الخاطئ لها قد يتسبب في أضرار بالغة، تابع معنا وتعرف على أهم فوائد وأضرار الحبة السوداء.

فوائد الحبة السوداء مع العسل

حبة البركة لها فوائد عظيمة إذا اضفناها إلى فوائد عسل النحل فإنها بكل تأكيد سوف تصبح ذات قيمة عظيمة تتضح كما يأتي:

  • علاج الإسهال ومحاربة ما يسببه من جفاف لأن الحبة السوداء مع العسل يساهم في رفع البوتاسيوم.
  • قليل من حبة البركة مع عسل النحل يمنع الأسباب التي تؤدي إلى حدوث ارتجاع في المريء حيث ضبط الأحماض داخل المعدة وعدم اعطائها فرصة الصعود إلى المريء.
  • محاربة الانفلونزا لأن هذا الخليط جيد من أجل التقليل من حدة السعال الذي يأتي بصحبة انفلونزا الشتاء.

فوائد حبة البركة للاعصاب

إن حبة البركة مهدىء جيد للغاية للأعصاب لذلك ينصح بوضع بضع قطرات من سائل الحبة السوداء في القهوة صباحًا، كما أنها مسكن جيد للألم الخاص بالأعصاب تحديدًا.

كما أثبتت الدراسات أن الحبة السوداء قادرة على محاربة الاكتئاب بل والوقاية منه، وذلك لأنها كما ذكرنا مهدىء رائع يعالج القلق الذي يصاحب الاكتئاب ويزيد من حدته.

ما هي الأمراض التي تعالجها الحبة السوداء؟

يلاحظ أن الحبة السوداء تلعب دور كبير في علاج الكثير من الأمراض والتي في مقدمتها:

  • الربو إذ تفيد الحبة السوداء في التخفيف من حدة الأعراض المصاحبة الربو والتي مثل السعال وأزيز الصدر كما أن تلك الحبة تعزز من عمل الرئتين.
  • حساسية الربيع التي تخفف من حدة أعراضها الحبة السوداء وذلك في حال خلطها مع فيتامين هاء وتلك الحساسية تأتي في موعد محدد كل عام.
  • مرض الأكزيما حيث أن الاعتماد على أحد الوصفات العشبية التي تعتمد على الحبة السوداء كفيل بأن يقلل من حكة الاكزيما وأعراضها المزعجة.
  • التهابات الحلق التي يمكن تهدئتها اعتمادًا على حبة البركة حيث التخفيف من التورم وأعراض الالتهاب المزعجة.

أضرار حبة البركة

بالرغم من مجموعة الفوائد الجمة التي تقدمها الحبة السوداء للجميع وبالرغم من دورها الملموس في علاج بعض الأمراض إلا أن الإفراط في استخدام الحبة السوداء قد يؤدي إلى أضرار مثل:

  • زيادة مخاطر الإصابة بنزيف في الدم خصوصًا عند هؤلاء الأشخاص الذين لديهم قابلية لحدوث ذلك.
  • حدوث تلف في الكلى أو في الكبد مع استمرار الاستخدام لفترات طويلة بشكل مفرط وغير منظم.
  • حدوث انخفاض في مستوى السكر أو انخفاض الضغط وهذا يتوقف على كيفية استخدام حبة البركة وما إذا كان هناك موانع لاستخدامها.

تجربتي مع الحبة السوداء على الريق

من خلال تجربتي الحية مع الحبة السوداء التي حرصت على الالتزام في تناولها كل يوم صباح على الريق وجدت أنها فعالة في تحسين الآتي:

  • ضغط الدم حيث أن حبة البركة لها دور إيجابي في ضبط وتحسين هذا الضغط.
  • مستوى السكر في الدم خصوصًا لمن يعانون من مرض السكري.
  • مستوى الكوليسترول في الدم إذ أن نسبته كانت مضطربة في بادئ الأمر.

من خلال السطور السابقة أوضحنا أبرز فوائد حبة البركة أو الحبة السوداء وكيفية استخدامها في علاج الأمراض وذكرنا أهم فوائدها بالنسبة للأعصاب والصحة العامة بوجه العموم، ولكن يجب الحذر عند استخدامها حتى لا يحدث أي ضرر جراء هذا الاستخدام.