هل كثرة التبول من أعراض السكر بالفعل كثرة التبول علامة هامة من علامات الإصابة بمرض السكري والتي لا يجب التهاون فيها فور ظهورها عليك التوجه للطبيب ليتم التحليل والتأكد من وجود السكري من عدمه بكل سهولة، سوف نتعرف على أعراض السكري وطرق العلاج.

أعراض السكري

هناك مجموعة كبيرة من الأعراض التي تظهر على مريض السكري بشكل ملحوظ ومن أبرزها:

  • وجود انخفاض ملحوظ في الوزن دون سبب واضح.
  • التبول الكثير.
  • وجود تعب عام وخمول.
  • وجود تشوش في الرؤية.
  • الشعور بالجوع الشديد والعطش.
  • التئام الجروح بصعوبة.

نصائح هامة لمرضى السكري

السكري من الأمراض المزمنة التي يجب التعايش معها والتعامل معها دون قلق وعن أهم نصائح التعامل مع السكري ما يلي:

  • تناول طعام صحي من خلال اتباع نظام يصفه لك الطبيب يساعدك في الحفاظ على صحتك من أي مشاكل.
  • الحرص على ممارسة الرياضة مهما كان بسيطة.
  • الحرص على وجود نسبة طبيعية من الكولسترول.
  • الحفاظ على مستوى ضغط الدم.
  • المراجعة الدورية مع الطبيب حتى يتم التعرف على نسبة السكر والتأكد منها.
  • الحرص على تناول الدواء في موعده.

علاج السكري من النوع الأول

يعتبر الأنسولين أبرز علاج لمرض السكري حيث يتم وصفها للمريض بالسكري من النوع الأول من خلال تعويض الجسم عن الأنسولين الذي لا يتم انتاجه بالجسم وعن أنواع الأنسولين:

  • انسولين سريع المفعول، يتم حقن الأنسولين ليبدأ مفعوله خلال ربع ساعة فقط ويستمر المفعول 4 ساعات.
  • الأنسولين قصير المفعول: يبدأ المفعول خلال نصف ساعة فقط من إعطاء المريض حقنة الأنسولين تستمر 8 ساعات.
  • الأنسولين متوسط المفعول يكون فعاليته بعد ساعة أو ساعتين وتستمر ما يقارب من 12 ساعة.
  • أنسولين طويل المفعول ويبدأ المفعول بعد بضع ساعات ويستمر يوم كامل.

أعشاب لعلاج السكري

هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تساعد بدورها في علاج السكري ومن أبرزها:

  • الريحان حيث يلعب دور كبير في خفض مستوى السكري بالدم من خلال الاستمرار على تناوله.
  • القرفة تعتبر من أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد في ضبط سكر الدم.
  • الشمر يساعد في ضبط ضغط الدم بشكل رائع وفي أقل وقت ممكن.
  • الثوم يعتبر من الأطعمة المتميزة التي تساعد في خفض نسبة السكري بالدم بشكل طبيعي.
  • الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المميزة التي يمكنك تناولها لخفض نسبة السكري بالدم.
  • القرنفل من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في خفض نسبة السكري بالدم لأن له تأثير كبير في علاج السكري.

أسباب السكري

قد يفاجأ الشخص بإصابته بمرض السكري بدون مقدمات وعن أهم الأسباب التي تقف خلف الإصابة بمرض السكري هي:

الرياضة: عدم الحرص على ممارسة الرياضة أي وقت حتى وإن كان لوقت قصير.

الكسل: قد يصاب الشخص بالسكري نتيجة الكسل عن ممارسة الرياضة والتوقف عن الحركة بشكل كبير حيث يجب الحرص على ممارسة لأي وقت حتى وان كان قصير.

الطعام : قد يكون نوعية الطعام التي تحتوي على الجلوكوز هي السبب في الإصابة بالسكري ولذلك يجب أن تراعي طعامك.

قلة النوم: في حالة عدم النوم لعدد ساعات كافي تجعل الجسم غير قادر على التعامل مع السكري.

التعرض للضغوط: قد يتعرض الشخص لباقة كبيرة من الضغوطات تجعله يعاني بشكل كبير من الأمراض منها السكري.

التدخين: من أهم أسباب الإصابة بالسكري هي التدخين حيث يجب التقليل من التدخين.

طرق الوقاية من السكري

حتى تحافظ على نفسك من السكري عليك تغيير نمط الحياة من خلال الامتناع عن الإكثار من السكر في الطعام، الغوص على النوم لعدد ساعات كافي وعدم الإجهاد، ممارسة الرياضة بشكل يومي، الحرص على تناول طعام صحي.