خطوات عمل أبو فروة بسهولة، يعتبر أبو فروة من الأكلات الشهية خاصةً في فصل الشتاء، لأنها تعطي الجسم الطاقة الكاملة التي يحتاجها، ولذلك سوف نقوم بتوضيح بعض الطرق المختلفة في تحضير أبو فروة فتابع معنا.

خطوات عمل أبو فروة بسهولة

لكي يتم تحضير أبو فروة، يمكن أن نقوم بتوضيح بعض “خطوات عمل أبو فروة بسهولة”، والتي تتمثل فيما يلي:

المكونات:

  • 500 جرام أبو فروة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.

الطريقة:

  • نقوم بتسخين الفرن جيدًا حتى درجة حرارة 210 درجة.
  • نقوم بتقطيع أبو فروة عن طريق استخدام سكينة حادة.
  • نقوم بوضع أبو فروة في الوعاء الذي يحتوي على المياه الساخنة لمدة لا تزيد عن دقيقة.
  • نقوم بتصفيته جيدًا ثم نتركه حتى يصبح حافًا.
  • نقوم بوضع أبو فروة في صنية الخبز ونقوم بتغطيته جيدًا باستخدام ورق ألومونيوم.
  • نتركه في الفرن لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
  • يتم تقشيره بعد أن نتركه يدفًا.
  • يتم تناوله بشكل مباشر.

طريقة عمل أبو فروة بالسكر

المكونات:

  • كيلو سكر.
  • كيلو أبو فروة.
  • 3 كوب مياه.
  • نصف ملعقة فانيلا.

الطريقة:

  • نقوم بالتخلص من القشرة الخارجية أبو فروة، ويتم غسله بشكل جيد في المياه.
  • نقوم بوضعه في وعاء يحتوي على كمية كبيرة من المياه ونضعه على النار.
  • نتركه لمدة لا تقل عن 10 دقائق بعد أن يغلي جيدًا.
  • نقوم بإزالته من الوعاء وتصفيته وتجفيفه وإزالة القشرة الموجودة ونتركه حتى يصبح باردًا.
  • يتم وضع المياه مع الفانيلا في وعاء على النار وإضافة السكر لهم ونقوم بالتقليب الجيد حتى يغلي.
  • نقوم بوضع أبو فروة على المحلول ونتركه على النار لمدة 10 دقائق.
  • ثم نقوم برفعه من على النار ونتركه في المحلول لمدة نصف ساعة.
  • نقوم بتسخين الفرن ثم نقوم بوضع أبو فروة بداخله لمدة ساعة ثم يتم تقديمه وتناوله مع المكسرات.

طريقة عمل أبو فروة غادة التلي

الطريقة:

  • نقوم بعمل بعض الخطوط في القشرة الخارجية أبو فروة، وذلك حتى لا تتعرض للانفجار داخل الفرن.
  • تقوم بوضع 3 أكواب من المياه وملعقة من الملح في وعاء على النار.
  • نقوم بوضع أبو فروة في الفرن حتى ينضج ثم نقوم بتقشيره ووضعها في محلول الملح.
  • يتم تقديمه ساخنًا.

طريقة سلق أبو فروة

الطريقة:

  • نقوم بعمل شقوق في المنتصف أبو فروة.
  • في وعاء على النار نقوم بوضع مياه ونضيف إليها الملح وأبو فروة، ونتركها حتى تغلي لمدة ربع ساعة.
  • يتم تصفيته جيدًا من المياه حتى يبرد.
  • ثم في صينية كبيرة في الفرن نقوم بوضع أبو فروة لمدة ربع ساعة.

طريقة عمل ابو فروة لشيف حسن

الطريقة:

  • يجب أن يتم التأكد من وجود شقوق في حبات أبو فروة
  • نقوم بوضعها في الميكروويف لمدة خمسة دقائق، ثم نقوم بتقليبه جيدًا حتى تصبح ناضجة.

طريقة عمل أبو فروة في القلايه الهوائيه

الخطوات:

  • نقوم بعمل شقوق في أبو فروة ثم نضعها في القلاية الهوائية.
  • يجب أن تتأكد من أنها متساوية في الفرد داخل المقلاة، ولا يجب أن يتم عمل تراكمات وذلك لكي تنضج بشكل أفضل.
  • نقوم بإغلاق غطاء المقلاة بشكل جيد، لأن حبات أبو فروة قد تتعرض للانفجار.
  • عندما يبدأ تغير لون أبو فروة يتم غلق المقلاة وتقليب الحبات وتشغيل المقلاة مرة أخرى.
  • عندما تنضج حبات أبو فروة جيدًا، يجب أن نقوم بتركها في القلاية حتى تبرد.
  • يجب أن يتم ملاحظة حبات أبو فروة وذلك لأنها قد تنفجر وتتسبب في العديد من المشكلات داخل المقلاة الكهربائية.